人人都想万寿无疆，可除了传说，谁又见过长命百岁的神仙？人，从生来就是往死奔去，任谁都不能幸免。
于是纠结养生，养生无非是盼望能活久一点。至于活久一点干嘛，就没人好好想想了。那些劝不动、拦不住的事，说到底就是命；若有人拼死不听劝，说明这条弯路他必须走，这个劫难他必须渡。这就是所谓的执念。
人这一辈子，总在想拼命挣钱，想着有钱就能让自己活得好点，活得久点，想逆天改命。殊不知，出生没法选，婚姻靠运气，赚钱靠机遇，唯一能掌控的，就是调整自己情绪的能力。若父母疼爱、伴侣贴心，就别作别闹，好好珍惜；若亲情淡薄、遇人不淑，就好好为自己活。生命本就够苦，没必要让自己天天不开心。
养生从不是纠结吃什么喝什么，养的是心态、情怀和格局。让自己快乐起来才是本事。有空就找点乐子，做自己喜欢的事；没事少琢磨，放空自己，别让怨气占了心。
