这两天参加家排沙龙。一个案主的个案深深触动了我。每次老师问到她的问题是什么,她都说是车祸,然后赔偿。老师再问,她依然如此回答,没有任何补充。老师提示发生了什么,她还是一句话,赔偿。由此看出,她已经严严实实被“赔偿”这个词捆绑了。老师决定放弃时,她才说了事情的一些经过,老师说,这次我们要对赔偿做功了。当你执着地盯着赔偿时,我们需要放弃,因为执着的眼睛里,是看不到其他的。而当你松动时,我们才可能以此为突破口,进入真正的问题。换句话说,当我们执着地只是“要要要”时,也许延迟满足是非常必要的,对于成年人来讲。只有这样,才能看到“要”背后的动力,才能真正的解决问题 。所以,当我们陷入一个问题,紧抓着不放时,需要试着停下来,去觉察,去内观,去反思,解决问题的目的是为了什么?这样,我们就不会只盯着问题本身而陷入问题里不能自拔。当你看到自己的目的,也许这条路走不通,我们会尝试其他的可能。因为解决一个问题的方式,一定有很多种。到达目标的道路,也不只这一条。
这个个案,其实赔偿只是一个谎子。后面牵扯的,是夫妻关系,婆媳关系。是自己被欺骗,被排外的委屈,不甘。但是当案主只盯着赔偿时,只想搞明白为什么赔偿不公时,她看不到事物向前发展的方向。当老师问她,你搞明白了,接下来要做什么呢?她避而不答。也就是她把搞明白这件事情,当成了自己的精神支柱,是这样一个问题的存在,让她有个精神的支撑,可以活到现在。因为这场车祸,发生在九年前。她离婚走出家庭是在七年前。七年了,她依然活在问题里,出不来。7年的光阴,她错过了多少美好?当一个个时间的代表上场,排列成长长的一队,直到时间来到2016年。她在七年前的队尾,没有丝毫向前的动力。场面真的很震撼。那一刻,击到我内心深处。也许,我们每个人,都有一些难以过去的过往,我们拼命想抓住不放,其实还是在拒绝向前走,拒绝走向生的方向。因为停滞不前,本身就意味着死亡。
想到自己的心结。我也一直以为,只有解开了,我才可以大步向前。可是现在想来,那个结,早已经解开了。但是当我不想向前时,我会打开,系上,再打开,再系上。借此缠住自己,停在过去,从而拒绝改变,迈向新的生活。因此,是真正想打开心结,解放自己,还是借心结来束缚住自己,以保持一份安全,我知道是后者。
三天的时间里,案主的动力一直没变。大概有六次提问的机会,她都是纠缠于这个问题。最后一天,老师终于想帮帮她,想知道她的方向到底是什么。结果,追问了好久,她依然在自己的故事里,出不来。只是故事里的人物,不断变化着,从车祸,法官,司机,前夫,公婆,到女儿。也许接下来还有好多人物,但是无论怎样,就是没有向前的动力。也就是没有问题解决的方向。这是一个死循环。是案主的一个结,一个精神寄托的结。
老师说,抱歉,我能力有限,帮不了你。承认自己的能力有限。是放过自己,也是放过他人。而我,在这场排列中,也看到了自己的影子。执着,放着过去不放,是为了什么?又错过了多少美好?
时不我待。唯有向前,才是生的方向。有了方向,心自然知道要做什么。