2024-05-27

手机就算是放在身边的抽屉里面

也有相当的作用可以提醒自己不顺手拿手机来刷短视频。

中午也会明显感觉到吃饭的时候

会有充电想拿手机来刷

只不过自己一回家就拿到房间里面充电了。

朗读诗歌也需要一个逐渐进入状态的过程

声带和情绪缓慢适应的过程

中午不吃太饱就不会感觉太困

称赞他人有时候在别人面前不在当事人面前会更好

尤其是称赞自己的孩子

称赞自己孩子会让自己心情好也会让听的人心情好

心情好了

看待事物就会比较正面了。

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