早上看到一篇文章，讲的是自律的3个维度：形象自律、行动自律、情绪自律。有些耳目一新的感觉。因为自己一直强调要自律，特别认同一句话：“你有多自律，就有多自由”；但其实从来没有认真思考过自律到底还有哪些深层次的理解。
在以前我对自律的理解都是简单层面的，我更多的就是觉得自律就是做好自我的约束，要有有梦想、有目标、有实际行动、有刻意练习。有梦想其实就是不忘初心、牢记使命；刻意练习，就是专注坚持于某一领域，并长期实践、反复提升，就是一万小时天才理论，即任何领域的任何专家都需要经过10000小时专心致志的练习。换个角度说，就是在任何领域，如果经过1万小时的专心致志练习，就有极大可能成为这个领域的专家。
但这篇文章将自律分解为3个维度：形象自律、行动自律、情绪自律，我才意识到，以前所关注的自律其实更多指的是行动层面。而事实上保持健康、保持良好的形象确实是自己比较容易忽略的；而情绪自律事实上就是我所追求的身心灵平衡与和谐发展的重要激励因素。
只有各方面自律才能够更清晰地走好每一步，才是完整的自律！
抄录原文的一些内容如下：
王小波曾说：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”
自律的人，心中有目标，脚下有行动，才能朝着成功不断迈进。
真正的自律是从身体到心灵的自我约束，当我们学会自律，生活才能变成我们想要的样子。
第一维度：形象自律
一位著名设计师曾说：“一个人永远不会有第二次机会给人以第一印象。”
大多数时候，外在形象决定了别人对我们的第一印象。
可可·香奈儿所言：“二十岁的脸是天生的，三十岁的脸是生活雕刻的，但五十岁的脸，是你自己选择的。”
第二 维度 ：行动自律
很认同一句话：“在生活中，没有任何东西比人的行动更重要更珍奇了。”
有人说：“决定人生高度的，从来不是做事的完美程度，而是做事的速度。”
《哈佛图书馆二十条训言》中有一句名言：“谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。”
第三维度：情绪自律
有人曾说：“一个管理不好自己情绪的人，无论能力多强，都不会得到信任。”
情绪自律，是人一生的重要功课。
情绪自律，喜怒不形于色，才是成年人应有的风度。
“只有那些自律到极致的人，才能拥有开挂的人生”，对这句话深感认同。
想要完美形象就去精心装扮；想要事业成功就要立即行动；想要得到信赖就先管理好情绪。
无论如何，请坚信，所有成功背后，都藏着苦行僧般的自律。
自律的人，才配得上顶级的人生。
