此时～

我们的根本错觉是；总有一样东西会让我们一直满足、永远快乐。欲望就是你跟自己的约定，幸福是人类在感受。幸福的自然属性是平和。平和的心境是很难获得的。基本上你可以从生活中得到自己想要的一切，但前提是，你的目标只有一个，而且你对最近事的渴望超过其他一切。内心平和的敌人是社会和其他人贯注给你的期望。…生活就是一场单人游戏。人独自出生，独自死亡，独自解读人世间的一切。你的记忆只属你一个人。你出生前无人在意，你离开人事后也无人在意，你存在于人世间只是短短的几十年，人生就是一场单人游戏。瑜伽和冥想很难坚持的一个重要原因，也许就是，他们只关乎内心，没有外在价值，属于纯粹的单人游戏。…个体可以突破环境的塑造，主动进行自我重塑。《纳瓦尔宝典》

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