在家庭关系和亲密关系中，我们要小心被边缘性人格障碍者带来间歇性强化和投射认同影响。
小心间歇性强化，这一点是非常要注意的东西。间歇强化是对他人行为进行鼓励的一个最有效的方法。
比如说，赌场里的老虎机，你如果每次拉都能出来一大堆的硬币，这个游戏是不会上瘾的。因为我确定，只要一拉就出来一大堆的硬币，不好玩，就不是个游戏了。它之所以能够上瘾，就是有时候有，有时候没有，这太好玩了。所以，才会有间歇强化。
因此，如果你在家中对待边缘性人格者，他发脾气，有时候有效，有时候无效。糟了，这叫间歇强化。假如这个人发脾气总是无效，他慢慢就不发了，因为他知道发脾气总是无效。假如他发脾气总是有效，他可能也不会那么上瘾，因为他觉得这就是个规律了，没那么上瘾。
最可怕的，就是有时候有对抗，有时候很顺从，有时候能够很好地解决，有时候吵好多天。这种感受就带来了间歇强化，而中间那种令他好的那种感受，会上瘾。这就是你要小心，不要给对方间歇强化。
BPD的患者会经常性地把这些责难发在自己的亲人身上，从而导致的结果，叫作投射认同。
什么是投射认同呢？就是投射让人想起一句老话。这句老话是，谎言说了1000遍，就变成了真理。就是当他脑子里边不断地强调这件事情、不断地重复这个看法的时候，他认为这个看法就是事实了。
儿童尤其容易受到投射认同的影响，因为他们仍然处于建立自己身份认同感的过程当中。实际上，在潜意识层面，孩子会觉得，如果不按照妈妈，或者爸爸的期待去做的话（哪怕是坏事），他们就会失去父母的爱。
孩子会慢慢地长成父母描述的那个样子。这个话的理论依据就叫作投射认同。就是孩子会有投射认同，你不断地强调你是一个坏孩子，你不听话，你没有自律性，你就喜欢玩手机，你的学习成绩上不去，你嘴里边不断这样说，孩子慢慢越来越认同。
我们要明白恐惧和焦虑并不等于无助。虽然大家能够理解你有恐惧、有焦虑，但是并不等于无助。所以，做出你自己的决定，你可以做很多事。
另外，要坚信你不应受到恶劣的对待。人的价值是一样的，每个人的价值是一样，没有人应该在婚姻当中，在家庭当中受到虐待。虐待性的亲密关系，会导致你失去自我，那才是最终极的孤独。
很多人不敢解决自己婚姻当中的问题。因为怕孤独，会想我老了怎么办？我现在老了，我嫁不出去了怎么办？这时候你会发现，最终极的孤独是你在这个婚姻当中，但是你一直在受到虐待，而且跟谁说，别人都不会理解，这才是最痛苦的事。
因此，我们要小心被边缘性人格障碍者带来间歇性强化和投射认同影响。希望以上分享对大家有所帮助和启发。
