个人生活环境和所处的时代背景很难改变，我们不应抱怨环境和教育制度，因为抱怨解决不了任何问题。每一个时代都有它的局限性，我们要教会孩子如何在现实环境中不断成长，增加能力和智慧，面对困难和挑战，成就自己的梦想。
抗挫折能力才是决定孩子不管经历什么风雨，都能继续向前追求幸福的能力，抗挫折能力主要包括八种能力：身体健康，情绪管理，人际交往，自尊自信，乐观，设立目标，解决问题，控制冲动，主动探求。抗挫折能力是在困境和苦难中决定什么人成功，什么人失败的重要原因。
孩子每天的饮食起居，日常活动，甚至是在每一次与老师，同学和父母的矛盾冲突中，在Ta的需要和愿望中，在Ta的喜怒哀乐中，把关注点放在八项抗挫折能力的提高上，把抗挫折能力的提高作为评判与奖励孩子的标准，你会发现，在这个过程中，孩子慢慢成为自己人生的主人，你的角色是陪伴，支持和帮助，而不是要求和主宰。
在美国从事神经分子生物学的研究中，我接触了许多国际前沿的科学成果，逐渐知道，其实，许多疾病皆源自恐惧，害怕，焦虑，愤怒，悲伤等情绪，恐伤肾，怒伤肝，悲伤肺，忧伤脾。中医古老的说法不是老生常谈，而是一种智慧，更是一种科学，这一点也逐渐被近现代的西方科学所证明和接受。情绪可以致病，情绪也可以治病。我们在愤怒中无法思考，在躲避中无法发展，在恐惧中无法创造，在焦虑中无法快乐。
每个孩子都想成为一个出类拔萃的人，内心都有评判是非对错的标准，有的时候无法抵抗诱惑，在本来应该用来学习的时间玩了电脑，看了小说，我们需要帮助孩子在诱惑和学习之间学会平衡，打骂和责备并不能让孩子学会这种能力，孩子要有发自内心的动力和意愿，努力才能做到。
孩子养成新的习惯是非常困难的，挑战这个困难，必须激发孩子的内在动力，动力一定源于满足孩子的渴望和需求。我们可以通过满足孩子的需求，把我们的培养目标插进去，两全其美。因为没有人会为了别人的需求和愿望全力以赴，但我们每个人都会为了自己的需求和梦想奋不顾身，父母爱成绩，要取之有道。
