今天与潘老师约练B0X3—4:奇迹系列问句的练习,首先一人扮演受访者,另一人担任访问者,然后角色交换,现将感受与收获分享:
一、有希望有愿景时,当事人的心情比较愉悦!
二、当能看到孩子的点滴进展时,心情不太焦虑,欣慰。
三、遇到困难,不是一个人扛,有看见和鼓励是最大的帮助。
四、调整自己、锻炼自己,以好的状态去面对!
五、说说好多了,心情好多了!
六、做了什么?怎么应对?别人怎么看?你的反应?有什么不同?未来愿景当事人比较愿意谈?
七、什么事情对你最有帮助?关于你的情况,你最好的朋友会认为什么事对你有帮助?谁会第一个注意到你的不同?这些改变会带来生活中什么样的差异?
八、当他看到你的改变时,他会有什么反应?你会如何注意到他有这些反应?对于他的反应,你又会有什么反应?这改变与反应,会如何影响你们之间的关系?
九、以1到10分来看,10分代表奇迹发生的当曰,1分表示最糟的情况,你现在在几分?何以有这些分数?