简历介绍

如意/Ava

培训经历：

2007年:接触开始练习瑜伽

2010年:参加梵音系统的哈他教培培训

2016年:参加梵音Chuck老师的阿斯汤密集培训课

2016年:参加俊杰老师的轮瑜伽培训。

2017年:参加梵音哈他，阿斯汤，阴，流，热，塑型2个月的全面培训以及提高班。

2017年:参加何永贤及佳禄老师的肩颈理疗培训。

擅长教授哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽以及私教课程。

教学特点：

从事瑜伽七年的教学实践中，有着丰富的教学经验。注重体式的细节，更善于呼吸的引导，具有耐心，责任心的指导每一位会员。性格活泼、亲和力强，善于和学生沟通，观察学生身体并及时给予引导和矫正。尤其擅长瑜伽私教指导，擅长根据每个会员的实际情况制定相应的练习计划，得到了会员的一致认可。

瑜伽心得：

对于瑜伽，我还是一个初学者，我在用心的慢慢的体会深入，瑜伽就如同一面镜子，让我由内像外看自己。感恩瑜伽，让我的生活在慢慢的发生着改变。我经常将我的感受告诉我的会员，瑜伽就象一篇乐章，不管体式做的如何，呼吸的节奏一定要稳定，这也是瑜伽练习中最重要的。

图片发自简书App