猿猴探身这个功法可以帮助打开太阳经，也就是小肠经和膀胱经。体寒免疫力差人群特别适合，做的时候手掌反向打开前探，以小拇指引领身体前探，小肠经运行于小拇指。打开手臂小肠经，后背和小腿肚膀胱经，保持这三处有抻拉感觉。
太阳经能补能防，大补阳气，启动身体对抗防卫机制。怕冷、怕后、怕事三怕人群一定要注重太阳经的疏通。女生宫寒月经不调，通过太阳经调补阳气是根系上调理理念。
小肠经能分清泌浊，指导身体什么该代谢什么该吸收，不管是肥胖还是瘦弱人群都是这方面出了问题。膀胱经是人体最大排毒通道和第一道防卫系统，膀胱经是抗击外邪侵入和废物代谢出体外的重要系统，免疫力低下，有个风吹草动就会生病的人不妨试试启动这条防卫大坝的功能。
