人生之初，心房如新屋，没有杂物。可是随着人慢慢长大，心房里堆积的东西就会越来越多。如屋子需要时常清洁一样，心房也需要经常打扫，才能保持它的洁净
最近各方面的压力席卷而来，工作、生活、对未来的焦虑等等，让我在繁忙之中，忽然就好似商场里的气模人泄了气，整个人一天都提不起精气神。在这一刻西藏的骑行路线、阿勒泰的滑雪场以及云南的花海一下子具象化在我眼前，我仿佛一下厌倦了这一切，只想投入这大自然的怀抱里，尽情的释放着自我的真性情
可耳边的键盘声以及“钉钉”消息提示音又将我一下子拉回现实，我知道自己短时间内终归是无法摆脱这种两点一线，朝九晚九的生活。随着时间的推移，我甚至都已经不记得自己最早出发的初衷，好似是被社会的巨大绞肉机抽离了灵魂，每天像行尸走肉般的生活。当然，也不尽然是这么的颓废，偶尔还是会惯性诈尸，偶尔突然对未来充满了希望，就好像是在平平无奇的生活里一下子呼吸到了带着薄荷清香的清新空气，让人精神为之一振。
可真的有人能够一年365天时刻的保持着这种振奋人心的状态吗？
至少在我这里，我觉得很难......我的心情在今天莫名的被一股不知名的情绪拉入了谷底，我尝试性的去调整它，通过看书，通过与同事聊天，通过将自己全神贯注投入到工作中，试图去磨灭掉这股无名之火。可是这种情绪一直延续到了下班，我都无法消除，于是我便不再想着去与它刻意对抗，既然对抗不起作用，不如我先顺其自然好了
走出公司大门，扫了一辆共享单车，结果前轮有问题骑得特别笨重，我想也许人心情不好的时候什么事情都不顺，也罢，先不对抗。我骑着这个故障单车到了地铁口，做好了站20站的心理准备，我背包里放了一本书，叫《从零开始学写作》，早上看了五十页，现在却不想打开，我没有心情，在地铁上看着窗外听着张国荣的老歌发呆。
下了地铁后我才发现其实老天对我还不错，通勤时间里下了一场暴雨，我在地铁里完美的避开了它，到家前我去拿了两个快递：一包强吸水却能隔离油的抹布，几瓶“浅香”沐浴露。
回到家中，我没有第一时间打开空调，我觉得相比于体感的温度，也许我更需要降的是自己内心的温度。于是我选择给自己煮了一份简单的晚餐，在餐桌吹着电风扇就吃了起来，希望可以通过一顿晚餐缓解一下我糟糕的心情。
然而直到吃完了也没有真的有缓解，我拿着碗去了厨房洗水池，看着厨房里有一段时间没有做的卫生，内心像是被挑动了一下
我将快递包装里的抹布拿出来，在洗水池将它打湿，开始擦起了碗，擦完以后看了一下厨房的灶台，由于做完饭以后许久未清理的原因，锅盖上、灶台上、厨房的墙上都是一些黄黄的油泽，而洗水池的不锈钢盆沿也是有些污渍，我将清洁钢丝球喷上了强力的去油清洁剂，拿起锅盖就擦了起来，看着上面的油渍慢慢消退，我的心情也仿佛被慢慢擦掉了一些东西，我看着这个锅盖从黄黄的油渍变成闪亮的银白色，又开始对着灶台和厨房的墙上喷了大量的去油清洁剂，拿起钢丝球就疯狂的擦了起来，油渍慢慢消失不见，就好像沉淀在我心中一天的无名之火，被慢慢消散，我渐渐开始平静了起来
随着洗水池的不锈钢盆也慢慢变得亮洁，我开始进入了状态，又拿了一片新的抹布用水打湿，然后到客厅的桌子抹了起来，从客厅的饭桌到客厅的茶几，到电视柜，以及厕所的洗脸池包括镜子等等，我把家里整个打扫的焕然一新，看着变了样的环境，我的心情好像也有一点微妙的变化
我又开始疯狂的清理不要的闲置品，比如放了很久的调料瓶、比如快递盒子、比如茶几上不吃的零食、比如一些零碎的小杂物等等，我把不要的东西统统打包起来，堆在了门口，准备明天早上扔到垃圾桶去，看着门口的垃圾袋子，我感觉自己内心的一些包袱也是随着打包了起来，有一种很奇怪的感觉，我好似不光在打扫着自己的房子，也是在打扫自己的内心
垃圾清理完毕，我用洗地机开始拖地，随着地板也慢慢变得亮洁一新，我的心情也逐渐开朗了起来，我把做卫生时的衣服连带前天的脏衣整理好，一起打包扔进了洗衣机里面，洗了个澡，刷牙洗完脸以后，已经半夜十一点半，我只穿了一件冰丝内裤坐在了客厅的沙发上，这会看着跟昨天呈两个分割线的房屋清洁度，全身心都有一种放松的感觉
我打开了空调，吹着电扇，从冰箱拿了一盒酸奶和尖叫运动饮料，听着洗衣机滚筒的旋转声，一下子心情就感觉好了起来。。。。
其实生活和人生一样，没有人能够保持永恒不变的步调，总会有起起伏伏，有些时候我们很难真正的把自己的内心调节好，需要去借助一些外在的环境因素影响，或者借助一些外力，现在我觉得打扫卫生其实就是一个很好的心理暗示
当我们的心中的垃圾太多的时候，不妨试着好好做一下卫生，在这种过程中，你擦拭的每一样东西，同样的映射在你的内心，同样的在擦拭着你的内心
心，就跟屋子一样，需要定期打扫一下，该洗的洗，该丢的丢，
然后，再将喜欢的生活装进去，日子就会明亮起来
用心去生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，清空内心杂念，心清了，才轻松。心净了，才清静，才轻快明亮
记住：爱自己是终身浪漫的开始，愿你从今天开始学会真正爱自己，与所有美好环环相扣。
