中原焦点团队李罗持续分享第三十三天
咨询约练里在老师的陪伴下回溯童年创伤，回到当时的场景里去感受童年的自己的感受、想法、看法，理解和行为，现在又想达到什么样的情形是自己想要的。理解当时的自己何以如此，无力、无耐，无助、恐惧、羞耻感，内疚，焦虑等感受是谁或是什么成因让你有了这样的体会？成年的你此刻又可以为自己做些什么？如何可为自己发声，如何站在自己的立场上维护自己的权益？是抱抱小时候的自己，说一些鼓励的话语，还是给于te肯定温暖及爱和接纳。让小小的自己感受到力量和支持。促使她有力量和勇气发展出自己的能力。
