实话生活 体悟人生
今天是2017年8月20日
天气晴天
温度26-36度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到餐厅去
煮了八宝粥
弄好以后
还到厨房去
切了两片生姜
然后
就到客厅去
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间
玩了一会游戏
接着看了一会资料
就写了静坐日志
写完以后
找了视频资料来看
看完以后
又玩了一会游戏
玩完以后
就去用针线补了背包
弄完以后
就拿去浸泡
接着回到房间
又继续看视频资料
后来到了中午的时候
就去睡觉了
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
然后就到餐厅
吃了一碗粥
吃完以后
就回到房间开电脑
找了视频资料来看
还有玩游戏
看完以后
抄了一些资料
抄完以后
就去洗了背包
接着拿到楼上去晒
还顺便收了衣服
回到房间后
又找了视频资料来看
还一边玩游戏
看完以后
就到厨房去
煮了米饭
弄好以后
就出门
骑车去了懒得打理的地
进行拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了那里
拍摄完以后
还拿了一些野生番石榴
然后
就骑车回家了
到家以后
放好车子
到下边菜市场
买了八块一斤的土头菜
花了四块八毛钱
买了二块一斤的豆角
花了一块钱
买回来以后
就到房间去
找了视频资料来看
还一边玩游戏
过了一会以后
家人煮好了菜
就到餐厅去
吃了一碗八宝粥
吃完晚饭以后
就回到房间
开电脑找了视频资料来看
还一边玩游戏
接下来
侄女过来要弄粘艾贴
帮她弄好以后
继续看视频资料
过没多久
侄子过来要弄粘艾贴
帮他弄了一下
弄完以后
就把剩下的视频资料来看完
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
