昨天周六“闲闲闲”,今天周天“困困困”。
我只想说,我太困了,困到无法自拔的地步,更本不想醒来,可是又有事需要做,真的好折磨啊!
人类为什么不能申请一项专利—人类的冬眠,属于高级动物专门的冬眠法则?
还是说,只有我一个人冬天这么困。No!
外面越冷里面越热,里面越热我越瞌睡!
冬天的“恶性循环”我已经体验了快20年了,想一想今年12月份“满级”,我的“精力值”几乎为零了,真是有够可怕的!
为什么我在冬天这么容易犯困呢?这个问题困扰我一直想不通。
在网上查找答案,结果……
冬天嗜睡多见于室内通风不良,冬天由于天气寒冷,大部分人会选择紧闭门窗造成空气质量差,从而导致大脑慢性缺氧会出现嗜睡。在冬季要注意室内的空气质量,注意开窗通风,还可见于疲劳综合征、焦虑、抑郁、甲状腺功能低下……
emmmm,我看着这些个症状吧,下意识的选择去开窗通风,毕竟其它的症状都这么高大上,和我也不太般配!
不过,这大冬天的,我总不能在睡觉的时候开窗户吧,开窗户睡着了后果应该很严重,感冒、发烧、鼻炎、头晕恶心……
哦,天呐~怎么样都没办法解决了嘛?
再来看一位网上医生的分析:
冬季天气较为干燥,人的身体很容易缺水,如果不及时补水会造成血液粘稠,血液的含氧量降低,这就使得血细胞携带的氧气变少,使得大脑和全身器官不能“全力以赴”的工作,产生困倦,睡眠习惯不好,晚间睡眠不足,从而影响白天的精神状态。
emmmm,这次感觉和我挺符合的了,冬天确实喝水少,因为不怎么出汗,水也就不怎么碰过,只不过,“晚间睡眠质量差”这不可信,因为我是我们宿舍第一个睡觉的人,通常不到1点就睡了,还睡得挺香的……
所以,就很迷!!!为啥我冬天这么困,为啥这么困还不能睡觉!!!