离开中考只有不到2周时间了，无论是大人还是小孩，其实内心还是蛮紧张的。这具体体现在躯体化特征上。愈是紧张愈会暴饮暴食，直接的结果就是肠胃不适导致疼痛或者腹泻。
这周孩子喜提一周的病假，连带我自己还没好透的咳嗽又有复发的势头，真是有点急火攻心啊。
1、孩子的健康处方执行情况
由于上周末出去社会实践，对于饮食有点放纵，外加上一周晚睡，直接导致的结果就是突发急性肠炎，指标高的吓人。
好在孩子不肯吃痛这个现在看起来的优点，也让我下定决心带他去医院检查，好好服药，认真休息。
这次还有点严重，医生说3天内只能吃稀粥或者白馒头，让肠道休息。3天之后去复查，果然指标好了大半，医生说再巩固2天就好了。我悬着的一颗心终于落地了。
这周由于孩子在家，说实话也无心工作。
由于中考在即，家人们对此也颇有微词，为了打持久战，我只能顶住压力多方沟通，有点心力交瘁。
2、我的健康处方执行情况
这周由于照顾孩子身体，外加和白蚁斗智斗勇，再加上一些工作上的烦心事，使得我上周略有好转的咽喉炎又卷土重来，连带睡眠也开始变得粗浅，好像一朝回到解放前。
一度，我对什么都提不起兴趣。看着别人都朝气蓬勃的样子，我似乎有点暮霭沉沉了。
但坏情绪也没有支棱多久，想着确保家庭健康的启明星，我又重新振作了。
通过一些清扫工作和打卡的习惯，我在慢慢地重新找回节奏。
这周又去了一下寺庙祈福，也期待能通过最近的折腾增长自己的智慧，来应对一些突发情况。
3、家庭空间磁场改善情况
上周白蚁开始猖獗，这周更是变本加厉。也怪我，不知道白蚁的趋光性，为了近视防控，晚上让孩子把台灯调到最亮，也没拉上窗帘。于是，在周三那个雷暴交加的夜晚，近百只白蚁前赴后继直奔朝北的窗户，我和患病中的孩子一起绞杀了几十只。
第二天，我想想不对，不单叫了物业来现场看，而且也通过公众号找到了区内专门防治白蚁的机构上门检查。周五的时候，连同楼下住户，请物业师傅把消防通道的积水和杂物处理一空；今天又让老公叫了居家保洁，瞬间觉得家里又可以呼吸了。
不得不说，乐乐妈的执行力绝对是一等一的。3天内不仅养成了每天随手擦窗台缝杜绝白蚁残留的习惯，而且协同物业把公共区域的卫生死角弄得清清爽爽，家里的卫生死角也逐一攻克，后续就看如何保持了。但经此一役，我对自己更有信心了。
4、保持学习的节奏
昨天因为身体极度不舒服，所以有点吐槽读书会的鸡肋。但今天事后回过头来一想，可能是我狭隘了。人家也是按照自己的节奏来，尽可能地让读者获得更多新知，出发点也没有错。他们又不知道读者中有哪些时间上应付不过来，只是假定每天都有至少半小时的共读时间而已。
自己读固然能掌握节奏不错，但对于一些难啃的书非得参加读书会不可。因为读书会有一定的时长限制，所以也会在规定的时间内让你读完。虽然过程会有点痛苦，但也会接触到自己平日里没法读完的书（比如传记书，我买了一堆都在吃灰），而且也会考验自己的时间管理能力。
我需要做的就是放弃一些执念，而是以更敞开的胸怀来看待。将自学和共读互为补充，也能通过群组的讨论发觉自己认知的盲点，其实也蛮好的。
当然，如果自己身体实在不舒服，就不要硬撑，后面慢慢补上就好了。
5、学会聆听身体的声音
昨天我有点失眠，原因在于身体和大脑想睡的时候，我还是执着于要完成每天的打卡任务。弄到最后，大脑非常活跃，活跃到半夜才入睡。
后来，我想，想睡就睡，不要多生枝节，也不要死守着自己固有的程式不放，学会聆听身体的声音，毕竟身体是智慧的。
同样地，生理期的延后，咽喉炎的反复，可能也是身体传达给我的信号，或许是时候要关爱一下自己了。马不停蹄地报了暂停实验室最新一期的课程，真心感恩这个平台，让我学会开始觉察并关爱自己。
