打卡日期：2019年2月12日
打卡累计天数：102/200
#宣言（妈妈相信你能，比你能更重要）
孩子90天目标：
一、早睡早起
晚：22：30
早：8：00
二、妈妈200天目标：
1、24本听书并做笔记
2、对待孩子温柔而坚定
3、每天讲绘本1本
4、每周跑步至少跑步1次，每次8公里
三、妈妈日常记录
1、早起：5：15
早睡：22：15
2、阅读：【你就是孩子最好的玩具】【关键期关键帮助】
3、听书：【次第花开】
四、今日闪光点：
大宝4岁4个月
1.主动和妈妈挑菜
2.主动要求洗碗
3.主动要自己洗澡
4.独立一个人睡上铺
5.喜欢听故事
总结：
1.早餐时，妈妈提议谁先吃完 ，就带谁出去买菜。大宝刚开始有点泄气。因为爸爸喂妹妹早餐。感觉自己不会第一吃完。后面爸爸鼓励说，你一定会比妹妹吃完。于是自己快速吃完了，拿到和妈妈出去买菜的机会。
2.妈妈骑自行车去买菜的，大宝坐在自行车后面，心情不错。到了买菜的地方，妈妈挑选菜时，大宝提问，妈妈挑菜要挑什么样的，我想帮你一起挑选蔬菜。妈妈说告诉大宝 怎么挑选。然后大宝开始帮妈妈挑了好几样蔬菜，可见她觉得特别有成就感 ，我学会了挑选蔬菜了。内心很开心，获得了成功的体验 ，而不是妈妈的拒绝。尊重孩子内心的需求，相信的能力，比什么都强。
3.晚餐后，大宝要求提醒爸爸，我要自己洗碗。爸爸尊重孩子，一边在厨房指点，大宝一边在洗碗。给予大宝的探索机会，让她了解洗碗时如何进行的。这都是以后她人生中都要学会的技能。让探索变成今后的爱好，让孩子自由发挥。
4.洗澡时，主动帮妹妹洗澡。按照妈妈原来给她们洗澡的流程，大宝帮妹妹洗的时候，就用上了。整个洗澡过程非常的开心，一次又一次获得成功的体验。大宝此时此刻心情是非常的愉悦的、开心的、快乐的。因为爸爸妈妈在尊重她，给予她探索的机会。
小宝2岁5个月
1、和姐姐一起玩耍
2、配合爸爸妈妈
3、自由玩耍
总结：在小宝的探索能力强，爸爸妈妈从小好像没有干预的太多。随着小宝的发育规律来看，爸爸妈妈尊重她发展需求。但是很多还是需要通过正确的学习了解孩子成长的秘密。让我们给孩子探索的自由，给孩子自己独立面对冲突的机会，留给孩子可发展的空间，让孩子自获得全面的人格发展。-----李跃儿（关键期关键帮助）
五、 父母为提供打开书环境做了什么：
1、带大宝去买菜
2、爸爸爸爸合作做了美食
3、在家里骑自行车
4、爸爸为孩子们做了一个小屋
5、妈妈讲故事
六、#运动#
1.大宝骑走路15分钟
七、#父母教练#
1、为自己的选择感动欣慰，自从加入时间管理，妈妈收获了三个心得。
（1）生物钟的形成，每日早5点左右自然醒。
（2）养成了写日记检视的习惯。
（3）养成了跑步和看书的习惯
以前自己也知道要学习，要运动。运动服都买好了，也不见行动。书家里只买，不读。静不下心来，一看书就不到5分钟，就受不了。但是经过一段时间的磨练激活内在的动力，养成了看书、听书、跑步的习惯。因为喜欢，所有热爱。把运动，读书当做自己喜欢的事情，就会发自内心的行动。自从奶奶去东北，看书的时间大于看手机的时间。常常把手机放到自己看不到的地方，一有时间就听书或多书，听书、看书改变自己的心灵。让自己面对所有困难和挫折，平静的去接受它。这样才有利于自己更快速的成长。
2.听书的过程中学习很多育儿和家庭书籍，让我有了更多的探索去了解孩子的世界和亲密之间的关系。让我更加在乎亲子关系和夫妻关系，我愿意去做改变。
3.之前老是说给予孩子尊重和选择。但是自己不能正在理解，有时候还是会按照自己的想法来。看了李跃儿的书籍，又学会了。孩子对外界事物的好奇，正是他探索的好机会，我们应该尊重孩子的自然成长，而不是拨苗助长。
七、【反思】
1.今天过得特别轻松，没有对时间管理要求太多。孩子也顺利睡了午觉，弄到10点多才睡觉。睡觉时间晚一点。应该在9点上床，9点30睡觉是正好的。下午没有控制好，所以导致晚睡。自省。。。。
八、【感恩】：
1.感恩女儿给予二次成长
2.感恩先生和自己做了美食
3.感恩女儿今天帮妈妈挑菜和做家务
4.感恩自己坚持早起写日记和反思
5.感恩自己每天学习正确的育儿知识。
