今天做了许多工作：先是上午整理完了两年来的心理咨询档案，整理工作是从前天开始的非常多，任务量很大。我按照接访的时间顺序一一列表等级记了两本。第二，伙伴们把心语工作站59期公益课整好了。每一期时间主题带领老师简单过程都一一在列。第三，十月催眠公益课程马上开始，作为助教，我需要把报名的学员逐一联系并邀请进学习群。这中间又穿插做了几件小事，给打印机安装驱动，建立风电业务员签看了一份合同，中午去做了核酸……
今天说说时间管理，大概是这样的：要事第一，先为要紧的事安排时间，就是把今天必须完成的重要的事列出1,2,3，优先安排大块的时间去做，然后再用中间零散的时间穿插去干点小事。那些时间不够用的人，很多人是没有做好安排，眉毛胡子一把抓，没有分出轻重缓急，被那些小事占据了大量的时间，然后等到要做重要的事的时候，发现时间不够了，然后开始焦虑，开始熬夜……
这里有一个故事：
有一天，老师来上课，他带来了石头、沙子和水，并说：“同学们，今天我们一起来做一个有趣的实验。实验是把我眼前这所有的大石头、小石头、大颗粒沙子、小颗粒沙子和水都装到这个玻璃杯里。那怎么装呢？”
同学们的好奇心被调动起来，纷纷发言，有人认为东西那么多，杯子那么小，把所有的东西都装到玻璃杯是不可能的，有人认为应该先装水，有人认为应该先装小沙子……
看到同学们很积极老师笑道：“首先必须明确的一点是，这些东西是可以全部装到杯子里的，只是你要找准方法，下面我们就来看看到底按照什么顺序才能完成这个实验。”于是，教授先把大石头装到杯子里，再把小石头装进去，接着装大沙子，然后装小沙子，最后把水全部倒了进去。刚刚好，一样东西也没剩下，教室里顿时掌声雷动。
巧于安排，同样的时间就能充分利用，效率高，效果好，人自然感觉过的充实。大家也可以反过来想一想：如归杯子里先装水或者先装小沙子，会是什么结果？还能装的下吗？
