一周很快又结束了!本周最大的收获就是带领余蓝宁、静筱、付思谊、太阳花、亮顺、几位伙伴一起辟谷!最好的学习就是教会别人!别人受益我也很快乐!
一、健康
1、早睡早起:早睡只能在12点之前,上班的特点,不能早睡!
早起:做得还不错。
2、跑步:一周三次的跑步完成✅。
3、辟谷
跟小伙伴们一起辟谷,大家一起互相鼓励、互相帮助,一起讨论,群体化学习太有用了!大家收获满满。
辟谷减的不是肥胖,还有心态的管理。以及我们对身体和食物的链接!专注的做一件跟自己身体有关的一件非常有意义的事情。
二、学习
1、学习音频《显化秘籍》。发现自己能量提升越来越大!发出的信息竟然全在我们家那位身上显现。好有成就感。感恩Ellie老师。
2、振振教练训练营这周任务没完成,下周补上。
三、公益
参加3.9“丝路起点 绿色家园”绿叶公益,春季植树节活动,我们做为协办方,大会非常满意。
四、感恩
1、感恩辟谷的小伙伴们对我的信任,让我有足够信心为大家辅导!一路走来大家收获满满。
2、感恩三八节,收到老公的大红包。更要感恩他对我的包容。
3、感恩梅教不离不弃为大家又设计了一系列十周训练营的打卡践行。
一个人可以走得很快,一群人可以走的更远!爱大家,爱毎一个来到我生命里陪伴我的人。感恩。