觉察日记26.11.13

今天是黑色星期五，可我没什么不愉快的。

运动：6公里今天是13号，黑色星期五。按照国外的说法，按照外国的说法今天应该不太吉利的日子。可我却没有那种感觉。

运动：全身运动60个+6公里（负重3+慢跑2+快走1）

直播：已完成，今天好像是第10次

课程：今天认真跟了最后一节，明天补课交作业

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