这句话是我最近才想明白的。
我这里下了好多天的雨，不过，每天即便是跑很少，10分钟，也没中断，今天好不容易天晴了，于是我出去跑了80分钟，也算是过了一把瘾。
我希望我的大脑能记住这么一件事：锻炼是每天都要做的，多或少，就随它吧。糟糕的坚持比放弃好很多倍。这样，在好天气来临时，我才不会给自己找借口，会把锻炼这事持续到底。
每天看两分钟的书，那也比不看强，继续加油。
周运动截图
[553]糟糕的坚持比放弃好一万倍
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