纪念一下我在这个疫情之间的平常的一天都在做着什么吧。
关于起床，还是会在6点到7点起床的样子，在这样的时期并没有特别对待，也没有刻意的想着是不是可以要多睡一会，但是其实在自己的内心里面，还是希望可以在早一些，像郑渊洁老师一样，每天在微博大概凌晨4点15分的时候问别人醒着的原因。规律的时间应该是让人不会那么容易陷入特别紧张的感觉吧。
起床后的第一件事情是给自己倒满满一杯的温水，喝下去，在牙刷抹上牙膏开始刷牙，大概会用电动牙刷的两个标准时间，总是感觉2分钟的时间是比较短的。
刷完牙以后用冷水洗脸，用冷水清洗鼻孔，我有点鼻炎，早晨必须冲洗一下鼻子稍微会舒服一些。
接着会打开窗帘，看看外面的天气来决定是不是打开窗户，北京的天气相信大家都是知道的，虽然说流通空气是好的事情，但是看到有时候雾霾大的天气，实在是失去了打开窗户的心情。
做完这些事情后其实喝完的那杯温水就开始在肚子里面有反应了，进卫生间通畅一下，早晨一旦养成了这种习惯，可能这辈子都是这样了吧。
基本上这个时候厨房已经有了妈妈忙碌的身影，我只是有时候在心血来潮的时候才会进厨房帮厨或者自己给家人做一顿饭，还不是特别的经常，偶尔会想起还是带有惭愧的。可能人都是这样，有妈妈在身边的时候，自己还是会懒惰一些的吧，这种懒惰有时候也代表着一种被妈妈溺爱这的表现，内心还是愿意多被溺爱着的。
拿起梳子给自己梳头，我在疫情期间给自己剃的是9毫的短发，每天晨起梳头两百下，左右各一百下。梳完头以后的确觉得脑子不是那样的昏沉，气血流通了很多，而且在梳的过程中左右手开弓，上下翻腾，整个人会感受到气力的恢复，这可能是接近40岁的一种体验吧，再也回不到那种25左右，生龙活虎的模样。
梳完了头会开始八段锦的学习，一般情况下会打两遍，说说最近一周练习八段锦的体验吧，首先第一点，把我的脾胃调理的很舒服，以前一天经常去厕所，现在好多了，一天两次，整个人能感受到在练习的过程中，有能量的传递。总之，告诉自己，坚持下去，久久益善。
基本上完成这些就要进入早饭时间了，老爸、媳妇、两个女儿都在我练八段锦的过程当中，起床、梳洗、拖地等等，妈妈的早饭已经端上了桌。
记录一下，我的晨起时刻。
