八段锦预备式 动作一：两脚并步站立；两臂自然垂于体侧；身体中正，目视前方。 动作二：随着松腰沉髋，身体重心移至右腿；左脚向左侧开步，脚尖朝前，约...

最近发现自己夜间会出现盗汗的情况，自己做了一下咨询了解，开始吃六味地黄丸，缓解了很多，同时又有人建议，可以补钙吃点钙片。偶然的机会从网上得...

从2020年的2月底，突然想，做一个内容的输出者，可能是随着年龄增长的缘故吧，突然想写些什么！其实心里知道坚持是一件很难的事情，但是人到中年，个...

人生来就是带着痛苦的吧 带给母亲十月怀胎一朝分娩那刻骨铭心的痛 人生来就是带着喜悦的吧 带给母亲十月怀胎初为人母那回味无穷的甜 人生来 来人生 ...

天光还未现 大多数的窗帘还没有拉开准备迎接新的一天 也许是这个世界的人们都已经习惯了床所带来的慵懒和依赖 走在路上 脚步声和衣服的摩擦声成了代表...

清晨 歌声飞扬起来把身上的细胞 挑逗起来 人是一种很奇妙的 无以言表的东西 音符跳动 腰肢扭动 到底是心 亦或是脑 在指挥这身体的节奏 还是本来...

纪念一下我在这个疫情之间的平常的一天都在做着什么吧。 关于起床，还是会在6点到7点起床的样子，在这样的时期并没有特别对待，也没有刻意的想着是不是...

早 醒来的那一刻 在玻璃杯中 是滚烫的爱 温度 从十个手指直达心底 合十 埋入脸庞 仿佛迎着圣洁的光 在这温暖里 人热些 总是要好过冷冰冰的吧 ...

一群人 走了 中了毒 人们燃起了纪念的火苗 一群人 留下 困在原地 从群情激奋到沉默不语 大地陷入了 思考 是报复还是裹挟 还是拿起屠戮的刀 愿...