今天是2021年8月25日，周三
起床时间6:10
今日感悟
今天林老师讲了八大领域中的休闲、心灵和学习。
关于休闲，印象很深的一句话【转换运动就是休息】，要去找到自己喜欢的休闲方式。对我自己来说，瑜伽、看综艺、电影、写作就是一种休闲方式。
关于心灵，在我看来就是，就是要有一种爱的能力，爱自己，也爱他人。
爱自己，就要让自己的每天的情绪都是稳定的开心的，爱别人就是要给别人带去快乐，要多去帮助别人。
关于学习，印象很深的一句话是【知识到哪里，财富就到哪里】，这里的财富不仅指金钱，也指的是我们内心的富足。
仔细比较，其实有很多生活习惯是可以让我们同时收获很多方面的。比如瑜伽，不仅是一种健康休闲的方式，也能让我们去关注自己，也是一种爱自己的方式，但是瑜伽，对很多未接触过的人来说，是需要去学习的。
到今天，八大领域已经学习完了。我好像懂了，为什么要说平衡，其实去做到平衡也并不是很难，需要我们在有限的时间内，去选择那些可以同时满足多个方面的好的生活习惯，或者在这些生活习惯的中和更多的小伙伴一起。
今日复盘
#每日三件事
生命日记书写
运动30min
《富中之富发现之旅》课程学习及作业
#伍迪日课
早起1
运动1
阅读
写作1
分享1
费曼输出
同伴的力量1
每日计划1
冥想1
小确幸1
日清1
早睡1
感恩日记
感恩廖主任坚持朝夕晨读
感恩同伴的力量，分享生命日记给予彼此力量
感恩弘丹写作合伙人关于《有钱人想的和你不一样》的领读分享
感恩弘丹写作合伙人彼此赋能
感恩林老师和郭老师的大爱，用心的分享和陪伴
感恩A52组小伙伴们的分享和互助以及助教的奉献
感恩老公帮我置办了学习桌椅，以后就可以舒舒服服的学习了
金句欣赏
所谓好运，是当机会来临时，你已经做好了一切的准备。
所谓公平，是当困境发生时，仍能活出生命的尊严。
分享是最好的学习。
把困难当做挑战，障碍只不过是一种观点而已。
成功日记
生命日记第100天
连续早起40天
运动第37天 （连续运动第28天）
健康日记
#今日食谱
早餐：鸡蛋灌饼
午餐：炒饭
晚餐：面条
#我为健康做了什么？
运动半小时左右
写在最后
人生是一场马拉松，拼的是耐力。
投资自己，只争朝夕。
我希望自己的人生在持续的定投中得到绽放。
