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持续阅读,听书学习,情绪日更867天。分享在做事或学新技能时,如何面对他人的看法和观点的肤浅感悟。
以往的我,在做事或学新技能时,经常会出现让自己内心深处特别痛苦的经历和感受。就是做事没有自己的主张,喜欢听从和按照他人的意见和看法去执行。
在我全力以赴付出时间和精力去做,当出现最后的结果不理想时,得到是他人批评,还要自己一个人承担全部责任。满肚子的委屈无处诉说。
现在的我,学会了关注事实,不再关注他人的看法和观点。因为我知道任何事情总在变化中,相信事实变化总比计划快,需要当事人不断的修正。
那我为什么要刻舟求剑式地遵循和在意他人的观点和看法呢?他人的看法和我的看法一样,往往随着时间的推移和变化而出现不准确。而且只要是人,总有想得不周到甚至想错的时候。
梳理出痛苦的原因后,我越来越明白了,人在学习新技能,接触新事物时。
首先,要树立平静地接纳接受自己的笨拙,理解自己的笨拙的心态。
其次,放慢尝试速度,观察哪里可以改进。
最后,在持续做,反复练,不断改进、修正、总结中进步成长。就如我坚持每天练习的情绪日更。
在日常生活中,文友们有那些面对他人的看法和观点的小窍门?欢迎文友在评论区留言,跟大家真诚分享你学习新技能时情绪管理好方法,帮助更多有缘人。
漫画图片来自【蓝平画画】