周六晚上和N睡的,聊了会天就睡觉了,周日早起有一丝挣扎,想着待会如果累就回来了再睡会,经过一个多小时的学习,人也清醒了,不想睡了!
昨天又在小打卡了新增了两项任务(一天一首古诗和早餐英语),古诗应该是要背下来的,努力背下来吧!
刚突然想到以后每天还要朗诵正念祈祷文,修习正念慈心!
做完各项打卡任务,就开始做早餐,准备做煎饺子和桃源蒿子粑粑,没有掌握方法,用了好长的时间,加了3-4次水进行闷,好在味道还行,虽然饺子有些煎黑了。
开始搞卫生啦,新买的车上用的抹布很好用,厚实柔软,也不掉沫沫。心头一热,去洗衣服吧,把N门后的3条裤子,1件上衣,我的1件毛衣,全部手洗,好在后面用洗衣机清洗的,不然更会腰酸背痛!
洗衣服的时候把饭也煮了,在家做饭吃,不想出去吃了,吃什么呢?盐水肉下青菜,排骨,做好后觉得好好吃,把汤都喝完了!
下午2点多娟邀着去九中打球,车停在车位上不想动它,走路去吧,反正也不远,没想到外面的风好大,还好羽绒衣上有大帽子,还机智的带了水瓶,周六差点渴坏了。
2点40左右开始训练,先从对墙打球开始,再练高空抛球后接球,再和娟还有自来水的一个人对接球,人多些了便喊她们打比赛,没想到有几个人还是第一次打球,打的我们浑身发冷,就没再打了,继续对接球,邵也加入了我们的队伍,她总是把球垫给我,我跳起来把球或扣或拍把球送过去,一来二往,一下子浑身来汗,手臂也没了力气,便和她调整了位置,我来垫,她打球,发现邵的一传好稳,好稳,我们真的要加强练习。
昨天的练球收获最大,人也最用力,打完后浑身都没了力气,回家休息了1个多小时才开始马甲线和驼背改善的练习,而且还比较吃力。晚上要军接人,我洗澡后便躺在床上看了会书,实在是累,便睡下了,大概睡了30分钟,被电话叫醒,还好睡了会,不然肯定顶不住!
记录这样充实的一天,等气排球结束后,想去学羽毛球或兵乓球!