学会自娱自乐

没有人会开开心心的一直没有烦心事,只要你为人处事,就总会有这样或那样的苦恼。

但是,我们总是会看到有些人整天敞开一张笑脸,笑的没心没肺,好像没有什么能让他们烦恼一样。而有些人,明明生活很顺遂,偏偏挂着张苦瓜脸,好像有天大的难事解决不了一样。

其实,他们本没有什么不同,只不过处理的方式不一样,得到的结果自然是天差地别。

那些会转移精力,自娱自乐的人,自然不会把一时的困难 挂在嘴边,念叨个不停,不仅解决不了问题,还会让自己的心情更差。

每当自己心烦时,完全可以给自己找点事做,比如说看看小说,刷刷抖音,做点家务,听听歌,或者干脆把自己的心情写出来。

只要不要让自己一直想着那些麻烦事,进而钻进牛角尖,不仅自己心情差了,连带着也会影响家人的心情。

没有解决不了的困难,如果你真的不知道该怎么办,就先放下一会儿,调节好自己的情绪,再看待问题,说不定会有好的解决方案呢!

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