【同读一本书.姜杨】2015-1-19-42
——————
—《爱上双人舞》
——————
正文:
压力可以说是一个描述身体状态的名词。每当认为目前的情况需要额外的力量去处理，便会动员多个部分做出适应和准备，这个状态就是压力状态。
思考：
好像经常会把压力两字放在嘴边，业绩不好，我们说感觉压力好大，人员不好，我们说感觉压力好大。压力再大事情还是要解决，而且好像每次都能解决。
对于压力我没有确切的认识，但我一直以为有压力才会有动力，一个人如果长期处于安逸的状态中，那么早晚会变成食物链底端，而被淘汰。
压力用好了将会是我们成功的必要条件之一。
要让压力成为我们的伙伴，必须学会掌控它。当出现压力的时候可以适当的运动，看书，听听音乐，约几个三五好友一起出去玩玩，当我们可以很好的控制它的时候，它会是我们成长中必不可少的优势。
正视压力，它可以是负面也可以是正面的，就看我们如何去运用。
