从小到大，我们总是被大人这样说：这孩子真听话，懂事，是个好孩子；你真是个好妈妈；你真是个好老师；你真是个好……这么多的“好”之余，却从来不是你自己，你在扮演这些角色的时候，没有一个是你自己，你在极力，努力做好这些角色的最后，是精疲力尽，疲惫不堪！因为你没有你自己，你在这些角色中打转，因为你是觉得：作为女儿应该怎么样，比如听父母的，最后听不到自己的声音，哪怕自己不愿意，但是作为女儿又不得不从；作为母亲应该怎么样，就应该牺牲自己的时间，照顾孩子，到最后自己的学习计划，朋友圈子，工作圈子全都要抛下……到最后，在他们面前的这些形象，角色有稍微一点点的变动，有一点点属于自己的空间，有一点点属于自己的想法，就会是自己的末日，因为你在这些人扮演的这个角色他们习惯了，他们不管你愿不愿意，不管你开不开心，不管你困不困难，全都是你的问题。所以，你会越来越不开心，越来越觉得自己委屈，越来越想要找到自己，但是，到了那个时候，已经晚了。
因此，我们必须先做好自己，找到自己的立场，找到自己的不可侵犯的领地，空间，你是你，在作为其他角色提前，你必须是你自己，你有你自己想做的事情，你有你自己的兴趣爱好，你也需要有人关心，有人疼，有人爱，而这些之前，你必须自己都要自己去知道，才能得到最起码的尊重。
做好了自己之后，了解了自己之后，懂得了自己之后，得到了这些方面的心理满足而不是压制之后，你才能散发出自然而然的喜悦，满足和平和，你爱了自己之后，你才知道如何去爱一个人，而不是盲从，不是在自己没有自己的前提去相处。
做好自己，才是做好一切的前提！
