致癌习惯(299)

      为什么有些人一辈子都不得癌症,而有一部分人,年纪轻轻就癌症缠身呢,十大致癌的不良习惯,我一条都不占,快来看看你们中了几条?

  1、常年吸烟(肺癌)

  2、过度饮酒甚至酗酒(肝癌)

  3、胡吃海塞,过度肥胖(胃癌、肝癌、肠癌、胰腺癌)

  4、经常熬夜,半夜不睡早上不起(肝癌)

  5、红肉吃的太多(直肠癌)

  6、食肉主义,蔬菜水果吃得太少(直肠癌)

  7、经常吃熏制及腌制食物(食道癌、胃癌、胰腺癌)

  8、经常吃霉变食物、隔夜菜(胃癌、胰腺癌)

  9、长期不进行运动锻炼(直肠癌、肝癌、肺癌)

  10、日常压力大,脾气暴躁易怒(肝癌、肺癌)

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