当丽芬看到体检报告时，她傻眼了，血脂高，血糖高，脂肪肝……虽然说，还没到需要住院的程度，但毕竟身体亮起了红灯。她觉得自己不能再听之任之了。
怎么办呢？作为一个刚满四十岁的年轻妈妈，上有父母要孝敬，下有女儿要抚养，老公又与她分居两地，她可不能病倒啊。
她思来想去，每天早上五点半，起来跑步。一开始，要让自已在这个点起床真的太难了。她把闹钟提前半小时，五点闹铃，然后每间歇五分钟响一次，这样子到五点半起床，不再痛苦了。她喝上一杯蜂蜜水，开始跑步。一边听音乐，一边跑步，其实挺享受的。慢慢地，这成了她的习惯。
她一般跑四十分钟。然后回家给孩子做早餐。经过半年多的跑步，丽芬的各项指标皆趋正常。现在的她，让十岁的女儿也跟着她跑步，女儿从一开始的娇喘吁吁，到现在一口气能轻松地跑上3公里。
跑步使她精力充沛。以前周末去看住在附近小区的父母，帮他们洗洗刷刷，烧饭煮菜，她会很疲劳。回到家，连话都懒得说。可现在的丽芬，变得步履轻盈，走路常哼着小曲，一改以前疲惫不堪的样子。那天早上，她对着镜子梳头，女儿从背后，双手揽住她的腰，说：＂妈妈，你变得越来越苗条，越来越好看了。＂丽芬转过身，抱住女儿：＂真的吗？我太高兴了。也谢谢你，那么乖，每天陪妈妈晨跑。
过了一段时间，老公年休假回来了，他也很惊讶，这个老婆象换个人似的。不仅气色红润，脾气也好了不少。以前每次回来，听到的都是抱怨声，有一次她还提到了再不调回来，刚脆离婚算了的狠话，让他很郁闷。自己在另一个城市发展得很好，收入也高，真的调回来，找不到那么好的工作了，当然看到妻子带女儿那么辛苦，他也好为难。毕竟房贷还有大几十万，自己只能与她们两地分居啊。
丽芬由于成功瘦身，心情也很愉悦。她现在也体谅丈夫的不容易，不再同他闹了。她想，大家再艰苦几年，早点还清贷款，到时再团圆也挺好的。能住上那么宽大舒服的房子，也是幸福的。甘蔗不能两头甜嘛！
现在的丽芬，坚持带女儿跑步，她把疾病和忧愁跑没了，女儿的成绩越来越好了，以前女儿很自卑胆小，现在她变得热情开朗。成为幸福阳光的小美女了。
丽芬对老公说，＂你也去跑步吧，看你的啤酒肚，都成油腻大叔了。＂老公也觉得妻子的爱好很正能量，点头答应了。
丽芬说，＂我们三个人都要加油，过几年争取参加半马，全马。＂老公心想，老婆太有志向了，让他刮目相看。
他的内心，也点燃起运动的圣火！
