通常会听到“我习惯了、这是我的习惯……”类似于这些话，习惯有好有坏，同样的词不一样的语音语调，听起来总有不一样的意思。
我不相信习惯是自然形成的，所有的习惯都是自己逼出来的，像习惯性吸烟的人，总会找借口说：我也不想吸，只是没办法，习惯了，改不了了。像那些晨起瑜伽睡前阅读的人，看起来是自然养成的习惯，实则多多少少还是有一丝逼迫自己的成分，偶尔想要放松的时候，心里就会感觉有一丝丝愧疚，然后又把游离的自己拉回已确定的轨道上来，然后习惯就“养”成了。
成也习惯败也习惯，习惯会成为骄傲也会成为逃避现实的借口，源起源灭，一切源于自己。
