高效率慢生活第358天（105期开营典礼）
今天是什么日子？
2019.4.19周三农历四月十五
[x] 挑战4 点起床第170天，第二轮亲子时间管理90天第23天
起床5:27就寝：22:15
天气：雨转晴
心情：平和
纪念日：4月9日
第一次收到实体礼物
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1，102期亲子打卡[x][x]
2，105期准备期建立班架构[x][x]
3完成ppt锦囊作业
今日最重要的三件事：
，102亲子时间管理打卡[x][x] [ ]
，主持105期开营典礼[ ]
，制作完善第二期演讲秀图片
改进：用心当下，突破每一个微小而重要的节点
1.整理
2.问候
3.记录
4.陪伴
习惯养成：
- 早睡早起[x][x]
- [x] 练习ppt[x]
- [x] 听书《为什么是足球》
读书：绘本《我有自制力》《小王子》《希腊神话》
漫画《万物由来之酱油》
陪孩子读书《乐乐的黑眼圈》《大恐龙的希希》《八仙过海》《盘古开天地》
- [x] 记录时间[x]
周目标·完成进度
- 完成102期亲子打卡完成[ ][x]
完成105期准备期的准备工作
- 完成这周三个ppt锦囊作业
- 每日学习！[ ]
学习·信息·阅读
- 听喜马拉雅叶老师进阶课音频[x]
- 听录音整理会议纪要
- 练习ppt
- 和孩子们每日读漫画《万物由来》[x]
健康·饮食·锻炼
- 坚持每日吃早餐[x][x]
- 坚持每日5000步以上[x][x]
- 每日用十分钟反思！[x][ ]
人际·家人·朋友
-和弟弟一起逛街，对购物又有了不同的心得！
-和妈妈打电话，感觉电话那边传来的温度！
工作·思考
- 从环境整理开始
- 刻意练习，节约是门艺术！
小确幸：最美好的三件事
1,弟弟做的饭菜，味道越来越好！尤其是昨晚的青椒皮蛋现在还在回味的！
2.已经连续早起365天
3.灵光一闪，一直纠结的ppt图片制作方案一下形成！
用一年的时间刻意练习
感恩：
感谢爸爸帮忙带三宝
感谢工作团队的小伙伴们的积极支持！
感恩爱人参与照顾孩子的日常琐事
感恩不断养成的反思和写日记的习惯！
感恩一切所有的发生，成为我人生路上一道道美丽的风景！
