这几天参加黄冈市教育局举办的2021年市直新教师培训。每个在专业领域有大成就的人，都是及其自律的人。今天给我们做讲座的武穴市师范附小的涂玉霞校长给了我很大的启发。
正值30岁而立之年，迷茫彷徨，涂校长的讲座，像一盏指路明灯，指引了我前进的方向。我明白了作为一名教师，必须要有坚定的信念，有高尚的人格，有无限的激情。教育的真谛重要的不是知识的传授，而是人文的关怀，动力的激发，潜能的开发。涂校长以自己的生活经历告诉我们一位教师需要有三位人生导师：精神导师、理论老师、实践导师！（她的这三位老师分别是 魏书生 苏霍姆林斯基 前校长）这给我的人生定了航向。
作为一名教师必须要有良好的心态，“说了算，定了干，一不做，二不休，不怕慢”， 要做到“松静匀乐”，“松”就是全身放松。“静”就是工作平心静气，努力为之，“匀”就是呼吸均匀，气息流畅，“乐”就是时时危险，放松工作。我照着做了，焦虑不安的情绪得到了缓解，心态是一切成功的前提。
当一名好老师还需要有“二个神器”。一是新式听课表，在听课之前我们必须要将教材、教学目标重难点提前看一遍，这样听课才更有效果。
二是金点子记录单。这些小小的创意能为提高学生学习自主性有很大的帮助。
如何评课呢？评课需要有4个维度、20个视角、68个观察点。涂校长还从学生学习这个维度来深度讲述。
一个自律的老师还需要每天写一篇日记，每周听评一节课（70%名师的课，20%同事的课，10%自己的课），每月读一本书，每学期研究一个微课题，每年出一本教育文集。
自律成就人生，希望以此自勉！加油！
