自我诊断

人吃五谷杂粮，有时候身体难免会出现异常。学会自我诊断，那才能遇事不慌。如何把握自己？请看下文。

阴虚就是睡不着，

阳虚就是睡不醒。

血虚总会做噩梦，

气虚就是易惊醒。

血燥就会浑身痒，

血热就会长痘痘。

血虚就会心发慌，

血瘀就会浑身痛。

脾虚总会食欲差，

肺虚总会呼吸难。

找到病症之后就可以对症下药，最好用中药调理，不然的话只是治标不治本。