《无题》
吃晚饭的时候哈哈说耳朵痛,很痛所以没有吃饭就直接去医院看急诊。医生检查结果是中耳炎,耳朵里有充血现象。又做了验血检查,指标没有什么问题,于是配了一盒头胞克肟就回家了。
在哈哈因为痛而开始哭闹的时候,爸爸的头脑就被杏仁核劫持了,指责外婆胡乱担心。在医院检查的时候,指责妈妈孩子带得不好。当这些指责发生的时候,今天没有像以往一样争执,但是感觉很不舒服,特别心累,又进入到受害者模式中去。
对情绪有觉察,难过的情绪没有力量处理。
《无题》
吃晚饭的时候哈哈说耳朵痛,很痛所以没有吃饭就直接去医院看急诊。医生检查结果是中耳炎,耳朵里有充血现象。又做了验血检查,指标没有什么问题,于是配了一盒头胞克肟就回家了。
在哈哈因为痛而开始哭闹的时候,爸爸的头脑就被杏仁核劫持了,指责外婆胡乱担心。在医院检查的时候,指责妈妈孩子带得不好。当这些指责发生的时候,今天没有像以往一样争执,但是感觉很不舒服,特别心累,又进入到受害者模式中去。
对情绪有觉察,难过的情绪没有力量处理。