如何利用记事本助推梦想—读书感想与总结分享

一口气读完了多本记事本、手帐类的书籍,包括《把小日子收进手帐里》《记事本圆梦计划》《晨间日记的奇迹》《笔记女王》系列等。有些是精读,有些只是略看。体会非常多,现在我针对我急切需要的圆梦记事本一项做下梳理和总结。

1、选用合适的记事本

说到记事本,不得不说说与之相比的手机电脑记事软件。虽然后者更为便捷并且易检索,但存在太多干扰,比如微信消息,各种娱乐软件,使得很难专注于记录。相反由于纸笔的简单干净,更利于思绪的集中。

但选择记事本最好是根据自身的需求。我个人选用的是便携的A6活页本➕A4本。A6本记录日程、清单、灵感和每日回顾总结(类似于日记),A4本作计划和读书笔记。

2、写下梦想清单,并进行分类

即将想着的事一一记录下来,不要去想能不能完成。《记事本圆梦计划》还提出了一种梦想·人生金字塔,但实际利用时我觉得颇难,也许是我还没到那个程度。因此我还是将梦想清单按短期,中期,长期分类。

3、将梦想进行SMART分析

如减肥这个目标,单说减肥是很难去做的,因此我们将它进行SMART分析:

S(specific具体的)3个月减重6公斤

M(measurable可测量的)体重计称重到#公斤

A(attainable可实现的)每月减重2公斤是可达到的

R(realistic可实行的)5:2轻断食法加每天运动2小时

T(time-based时间线)3个月

分析后我们更容易判定目标是否可实现。

4、对梦想进行分解并做计划

将梦想分解成一个个小目标,分别写入年计划月计划等,具体表格依自身情况制定,有几个重点:

(1)规定达成时间

(2)衡量现状与梦想差距

(3)将距达成时间为止所需拉近的距离,以年或月为单位分配进度

5、梦想的视觉化

即平时注意收集关于自己梦想的各种资料并剪贴在记事本上,有助于增强信心。就像驴子前面的胡萝卜,看得到,就能不断驱使我们前进。

6、严格按计划行动。

笔记女王林佩玲每本书的结语都是“把想做的事写下来,把写下来的事做完。”我很认同。计划做得再好,缺少行动,梦想还是那个遥不可及的梦。

明确未来的目标,有计划地前进。希望大家能和我一起走向成功!

Ps:关于行动方面的感谢我会总结在下一篇。加油,一定要完成!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,875评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,569评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,475评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,459评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,537评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,563评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,580评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,326评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,773评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,086评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,252评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,921评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,566评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,190评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,435评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,129评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,125评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容