读书笔记――注意力障碍综合症

焦点高级一期  洛阳  杜红平  坚持分享第⒉⒏⒎天

重新疏导能量

注意力不良,下面必须有六种或更多症状在过去六个月内持续出现,达到难以适应的程度,并与发育水平不一致。

1常无法专注于细节,常因为粗心大意而犯错。

⒉常无法长时间专注于所做的任务或游戏。

⒊别人对他说话时,似乎常常不专心听。

⒋常不能完成指令,并且不能完成功课、家务或工作职责。

⒌常在组织任务和活动时有困难。

⒍常逃避、厌恶,或心不甘情不愿地执行需要持续花费精力的任务。

⒎常丢失完成任务或劳动所需的工具。

⒏常因为外在事物分心。

⒐日常生活中健忘。

多动症

①手脚总是动个不停,或在椅子上滑来滑去。

②常在班上或其他必须乖乖坐在座位上的场合,站起来。

③常在不适当场合跑来跑去,或爬上爬下。

④常无法安静地玩或从事休闲活动。

⑤常处于忙碌状态,或经常像是被驱赶着去做事。

⑥常常话过多。

⑦常在别人尚未问完问题时,答案已脱口而出。

⑧无法耐心等候排队。

⑨常打断或干扰别人。

两者不能同时存在。

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