前两天俱乐部小伙伴Nino推荐了一本跑步书《市民跑者之王》,讲述波士顿马拉松冠军川内优辉打破常识的训练方法,我第一时间借来了。这是我看的第20+本跑步书了。
今天外出旅行,随身携带了这本书,翻看了许立杰(二零一八波马台湾最速跑者)写的序,让我对这本书产生了更加浓厚的兴趣。推荐序写到:川内优辉的教练推荐的训练哲学是:别太努力,享受跑步的乐趣。真的是非常独特,第一次听闻。这个假期就把这本书读了吧。
前两天俱乐部小伙伴Nino推荐了一本跑步书《市民跑者之王》,讲述波士顿马拉松冠军川内优辉打破常识的训练方法,我第一时间借来了。这是我看的第20+本跑步书了。
今天外出旅行,随身携带了这本书,翻看了许立杰(二零一八波马台湾最速跑者)写的序,让我对这本书产生了更加浓厚的兴趣。推荐序写到:川内优辉的教练推荐的训练哲学是:别太努力,享受跑步的乐趣。真的是非常独特,第一次听闻。这个假期就把这本书读了吧。