Shiny每日100问-成就

日期:2018年4月29日 04:08

编号:2018014

主题:成就

起床就看到丽那和燕荣那么赋能的100问,感觉棒极啦,丽娜那种带两个孩子无暇顾及其他事情的状态,我真的是深有感触,同是二胎妈妈,就更能明白,丽娜在昨天那种情形下,依然去做100问,而且还做得那么好,有多么多么不易。丽娜,深深拥抱你,嘉许你。

此刻呢,邀请你回来,关注点放在自己的身体上,去感受自己的呼吸,与你在一起,尤其是,与你的心在一起,你感受到它了吗?它准备好了吗?准备好了就开始今天的100问了。

1.今天为什么你想谈这个话题呢?

2.最近这几天,你有什么不同的感觉呢?

3.你有什么新的发现呢?

4.你喜欢这感觉吗?

5.你喜欢与它在一起吗?

6.你喜欢与它在一起的时间长一点,再长一点,再长一点吗?

7.好,现在,可以详细谈谈你的发现吗?

8.成就与成功,有什么不同?

9.当你头脑中概念比较模糊的时候,你会怎么做呢?

10.百度之后,你有什么收获呢?能在详细说一说吗?

11.好,这段话真是太好了,我能再复述一遍吗?

12.成功乃是把事情做成,达到目标,或自我价值得到别人的承认,有心想事成的意思。“事”成了就一定意味着美好吗?不成功也一定意味着不好吗?成就值得我们用一生去追求,因为追求成就的过程就是制造快乐与幸福的过程。成就是创造的果实,它一定跟生活的目的有关,一定跟人的幸福关联,也一定是心灵里离功利很远很远的欲念。当你听我再次读到这段话的时候,此刻,你有什么感受?

13.好,你确定依然想继续沿着“成就”的话题继续谈,是吗?

14.现在,我们回过头来,再看成就这个词,你有什么新的发现呢?

15.你怎么看成就自己和成就他人的关系呢?

16.因果关系?你是怎么有这个发现的呢?

17.当你逐渐逐渐爱自己多一点点,多一点点的时候,你感觉怎么样?

18.这感觉,跟之前有什么不同?

19.当你逐渐逐渐爱自己多一点点,多一点点的时候,你感觉,别人对你,有什么不同?

20.当你逐渐逐渐爱自己多一点点,多一点点的时候,你感觉,你对别人,有什么不同?

21.你有什么新的发现吗?

22.好,那成就自己,是你今天想谈的话题吗?

23.你为什么想谈这个话题呢?

24.它对你为什么那么重要呢?

25.你眼前浮现出什么样的画面呢?

26.一个打坐的人,一朵开悟的花,选一个你更喜欢的,你会怎么选呢?

27.一朵开悟的花,为什么你会选它呢?它跟那个打坐的人,有什么不同?

28.还有呢?

29.还有呢?

30.人有欲念,但花不会,你真的了解花吗?

31.人会伤人,但花不会,这是你真正喜欢花的原因吗?

32.你确定吗?

33.你想用多长时间,活出那朵花的状态?

34.30年?你确定吗?

35.为什么会是30年?

36.活出了那种状态,你会是一个什么样的人呢?

37.做好自己,近者悦,远者来,你最想达到的,是其中哪种状态?

38.做好自己,你确定吗?

39.为什么会这么选择呢?

40.关于做好自己,你已经做了哪些准备呢?

41.你还可以做哪些?

42.还有呢?

43.还有呢?

44.还有呢?

45.做好自己,就会爱上自己吗?

46.做好自己和爱上自己,是什么关系?

47.因果关系?你更看重的是哪个部分?

48.爱上自己是吗?

49.你现在爱自己的程度,有几分了?

50.这5分的感觉,与最早时2分的感觉,有什么不同?

51.你发生了哪些变化?

52.你周围的人发生了哪些变化?

53.你期待更高分爱上自己的那个闪硕吗?

54.是的,那一定无比美妙。你愿意现在去见见那个无比美妙的闪硕吗?

55.好,那我们就回到当下,相信那个无比美妙的闪硕,就在不远的将来,静静地欣喜地等着你去靠近她,现在不去打扰她。此刻,你想继续谈的是什么呢?

56.好,那我们就先休息一下,5分钟之后,我们来决定是继续,还是先结束,好吗?

57.此刻,你对自己有什么觉察呢?

58.喜悦,为什么觉得喜悦呢?

59.恩,想跟那朵花多待一会儿,体验喜悦的感受,还有呢?

60.恐惧,为什么会有恐惧呢?

61.爱上了自己,就不会爱别人,先爱自己,是自私;成就了自己,就不会成就别人,先成就自己,是贪婪。当我说出这句话的时候,你有什么新的感受?

62.你想听听,你刚才口中的“别人”是怎么说的吗?

63.我爱你,我愿意成就你,他们都是这么说且这么做的呀,那你还有理由不先爱自己,不先成就自己吗?那岂不是,又是辜负?你有什么新的发现呢?

64.不先爱自己,而是先爱别人,不先成就自己,而是先去成就别人。这个是一个伤害之环,你愿意再把这个逻辑反向想一想吗,你有什么新的发现呢?

65.先爱自己,别人也希望你先爱自己,你爱了自己,就是真正地爱了别人;先成就自己,别人也希望你先成就自己,你成就了自己,自然就成就了别人。这是一个幸福之环。你想要的,是伤害之环,还是幸福之环?

66.你现在,真正接纳你应该先爱自己,先成就自己的想法了吗?

67.你的心接纳了吗?

68.你现在有什么感受呢?

69.你想跟此刻的自己多待一会吗?

70.好,那我们还是休息5分钟,之后,我们再来决定,是继续还是结束,好吗?

71.好,那我们就结束,你有什么想要说的吗?

72.感谢你如此坦诚和敞开心扉,愿你先爱自己,常在爱里,成就自己,收获幸福。

总结:今日100问总用时64min 05:12

            于河北老家农家小院中


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,525评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,203评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,862评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,728评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,743评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,590评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,330评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,244评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,693评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,885评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,001评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,723评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,343评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,919评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,042评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,191评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,955评论 2 355