你有没有过觉得自己特别丧，干什么都提不起来精神的时候？
当我处于这种状态的时候，我多数情况是处于“无目标感”的状态之中。
我特别不喜欢自己出现这种状态，因为我对时间的意识很强，我不喜欢我的时间被轻易浪费了。
所以每当有这种丧的感觉出现时，意味着我的时间没有好好利用起来。
最快的补救方式，就是我赶紧找一本书来读读，或是听听喜马拉雅，让这段时间不要被闲着，这样我的焦虑也可以随之减轻。
但是这并不是解决问题的长久之计，只能解决眼前和当下的问题，明天还有可能出现类似的情况，所以必须要找一个一劳永逸的解决方法，那就是设定一个目标，每天按照既定的目标去完成。
这种目标感不但可以增强我们的时间利用效率，还可以解决我们动力不足的问题，和提升自我效能感。
我们可以设定年目标，月目标和日目标。这些目标是需要提前设定好的，而不是临时起义而制定的；而且相对长期的目标是可以修改的，并不是说一旦定了目标就不允许变化了；最后目标不能设定太多，避免完不成时影响自己的自信心，带来负面情绪。
总之，目标感很重要，目标是为指导未来的，它随时可以去设定，也可以随时修改，有了它就可以让我们的内心有的依靠，让我们的行动有了方向。
“目标感”是个人成长重要的原则之一，所以赶快去设定自己的目标吧！
