你有没有这样的经历，真诚地对一个人好，结果对方要么觉得你别有用心，要么干脆把你当傻子，毫无保留地利用你的好？
这不是你的问题。而是因为，真诚是一种很高的频率，一种很纯粹的能量，超越大部分人承受的范围，不是人人都能接得住。
人和人相处，就像两台对讲机，只有调到相同的频率，才能听见彼此内心的声音。你发出真诚的讯号，对方却没有接收这个频率的能力，自然只能收到臆想中的杂音。心理学认为，人无法接住他本身没有的东西。
同样真诚的人，懂得真心的可贵，真诚的高尚。面对他人奉出的真心，会觉得“投我以木桃，报之以琼瑶”。
真诚只能用真诚来交换。所以他不会对你的好视而不见，而是在得到你的真心后，加倍珍惜，并想方设法回报你更大的真诚。
有时真诚带来伤害，不是你给得不够好，也不是真诚本身有问题，而是每一个人只能以自己的方式理解世界——你送上一颗真心，他既没有见过，也无法感受，只能怀疑这背后有什么目的。本身没有真诚的人，一旦感受到真诚，会如临大敌，反而滋生了傲慢和贪禁。
荣格提出的“心理阴影理论”说到，每个人的内心都有一个不愿面对的“阴影区”，那里藏着人们不愿意承认的本能、欲望、恐惧和缺陷。而真诚，就像一面镜子，一道强光，突然出现，照见了这些隐藏在角落的阴暗。
当一个人在真诚里，看见布满疮孔的真实的自己，他的第一反应往往不是感恩和感谢，而是抗拒承认，恼羞成怒，想把镜子彻底打碎。
你的真诚映照出了他的不真诚，你的坦然显露了他的阴暗，你有多么耀眼，他就有多么暗淡。所以你越真诚，他就越膨胀；你付出越多，他就越不会去想如何回报。就像饿极了的人看到美食，不是怀着感激享用，而是拼命往嘴里塞，恨不得一口吞下。
他的“坏”，不过是内心太过贫瘠。真诚照见了精神世界的匮乏，于是只能拼命索取来填补内心的空洞。甚至为了减少内心对比的痛苦，他还会竭尽全力地伤害你、贬低你、否定你，把你的真诚踩在脚下，说成是痴人愚蠢。
他不知道，也不懂得，能在交往一开始就用最大的真诚去对待他人的人，其实都是内核能量非常高频的人，是真正的“贵人”。
因为敢于拿出手的真诚，背后是良好的教养和高尚的品德在托底。真诚的人不是真的傻，而是用真诚去淘汰那些不同频的人。
成年人的世界从来不做教育，只做筛选。久而久之，物以类聚人以群分。人品低劣的人扎成一堆互坑互害，而真诚遇见真诚，于低谷共进，于山顶共襄，互敬互重，源远流长。
阿尔弗雷德提出过一个概念——“课题分离”。简单来说，谁的事情，谁负责。你选择真诚待人，这是你的课题。他如何回应，是他的课题。
明白了这些，你就能理解：别人如何回应你的真诚，是他们的事，而不是你的。你不需要为他人的反应负责，他人的傲慢与贪婪,反映的是他人的局限，而非你真诚的瑕疵。
很多人之所以活得很累，用尽了真诚也无法换来真诚，就是因为总想插手别人的课题。觉得自己对别人好，别人就必须也回报同样的好；自己付出了真诚，也要求别人也给予同等的真诚... ...实际上，这是两个完全独立的事情。
那么，应该怎么办？还要不要用真诚去对待他人？我的答案是肯定的。很多人在被伤害后，第一反应是：“我以后再也不会这么真诚了。”这其实很可惜。因为那些接不住你的人，不配让你降低自己的频率。
真诚是光，是天赐的优点。但真诚可贵，很挑人，你要比别人更懂得珍惜，不是每个人都值得你毫无保留地付出。
真诚，不是不设防的天真。它更像一种清醒的自主选择，一种内在的力量外显。既有面对真实自我的勇气，也有对他人反应边界的觉知。
真诚，需要他人的理解，更需要你坚定的守护——不盲目不随意，不因他人的扭曲而自我怀疑，才能淬炼出更强大的内核。
你也要学会识人善辩。人与人之间是有能量场的。有些人虽接触不多但每次相处都让你感觉自然舒适，没有负担可以畅所欲言；而有些人总是让你心理压力很大，心生退怯，说什么都要斟酌三分。
相信你的直觉，它比你更早知道，谁能接得住你的真诚，谁更值得你付出真心。还有，要懂得用课题分离来保护自己。你的真诚，是你主动选择的生存方式，不是为了换取什么。
就像太阳发光，不是为了得到赞美，也不是为了滋养生命，而是发光是它的本性。如果选择付出，那就享受付出带来的快乐。不要在心里预设回报，不要期待对方必须以某种方式回应，不要把“真诚”变成一种互换的假设。
如果感受不到他人真诚的回应，你可以及时止损，停止付出，但不要对他人的回应过于强求。不要用“我付出、我亏了”的心态去试图改变不同频率的人，因为你永远无法让一个低频的人理解高频的真诚。与其浪费时间越陷越深，不如尽快结束一段关系，去寻找那些真正能与你共振的人。
同频的真诚，不需要你俯首弯腰，不需要你声嘶力竭，它是一种自然而然的吸引，是双向奔赴的愉悦。
最后我想说，尽管很多人接不住真诚，但这世上依然有人能接住，并且会以同样甚至更大的真诚回应你。不要因为遇到过几个错的人，就否定了遇见对的人的全部可能。你的真诚，一定能吸引配得上它的人。
宇宙洪荒，茫茫人海，若有幸遇到，将会是一生之情。保持你的频率。
宇宙，自有它的安排。
