今天我坚持住了没有开电脑。最开始的时候非常高效的连续进行了一个小时的学习，没有被任何事情打断。虽然学习内容比较枯燥，但是好歹算是完成了我的基本任务，一鼓作气的感觉非常舒畅！
等我完成基本内容之后，自我感觉良好，然后没忍住想让自己放松一下，结果打开手机看了一会儿视频，然后就白白浪费了一个多小时的时间。但是看完后感觉之前的疲惫都一扫而空，仿佛还能再坚持一个小时的学习。
结果等我一抬头已经将近11点了，我不得不尽快休息，否则今天的睡眠时间不足会很影响到我明天一整天的工作效率。
所以我打算明天尝试一下，像今天这种情况先学习一段时间之后，放松的话给自己设定一个时间，比如说半个小时左右，然后当我缓解了疲惫之后再次继续学习。这样会不会更加高效呢？
