我不是这个小我，我是背后那个天空。无需和谁比较，无需被认可，无需自信。本来完美，本自圆满。又一次从小我里跳出来了。
这两天都把软件退出登录，以免自己下意识不断去翻看有没有被认可。不需要被认可，你想说就说，说完就忘掉。那不是你的观点，也不是你的文章，它不能代表你，因为没有你。我是天空，那些都是飘过的云。不属于谁，也没有什么好坏高低之分。
不仅睡前放下所有，随时随地放下所有，放下过去未来，活在当下。
读列子，尹生求道那段，今天的事，我又想明白了。我完全可以当h是老师。
某个老师讲过一个故事是说有个老和尚对弟子非常苛刻严厉不近人情，把弟子骂得什么都不是。好多徒弟都受不了走了。唯有一个留下来了。后来老和尚认可他做了自己的接班人。老和尚其实是用这种方式破掉弟子的我执我相。
其实若h怎么说我，我都能接受，都能笑脸相迎，能按他说的去改就高高兴兴去改，若他说得不对，我不去做也笑脸相迎，像尊重老师一样尊敬他，那我就厉害了，那我其实也基本上无我了。
我是什么，哪有我啊？他说还嫌我说你，我觉得被说了，我自尊受损了。我自尊在哪呢？哪有自尊哪有我啊。他损不了我丝毫啊。
有被一损到底都完全不动心的定力，那才是修行上路了。
