1.关键词：生命的美

今日感悟：我们每个人在生活中都有或多或少不尽人意的事情，也许我们也曾对生活失望，对命运抱怨。可我们忽略了生命带给我们的美好－－爱。过去的我们或许给自己过大的压力，事事不是非黑即白，用“暴li”来思考问题或解决问题终将会将自己逼进死胡同。转换一个思维，用“非暴li”去感受生活，去理解生命的意义。对他人的理解，更是对自己的宽容。拥有爱的生命是多么的美好。

3关键词：友善

非暴li沟通，我们不必了解它的概念，只要我们以友善之心面对他人，那便是非暴li沟通。怀以感恩与善良的心，让喜悦成为最宝贵的回馈。

好文节选：

①我很希望这本书能帮助更多的人安静下来。使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。

②当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为，是出于由衷的喜悦。这样的给予让施者和受者同时受益。由于施者的给予既不是出于恐惧、内疚或羞愧，也不是为了得到什么；受者获得馈赠，却不会有心理负担。与此同时，施者会因自己行为的价值更加欣赏自己