坐过北京高峰期地铁的人会强烈意识到，地铁里，素质是何等的稀缺。
你有没有被高跟鞋踩了脚，对方却连头都不回一下？
有没有被人使劲儿推着、挤着，仿佛自己是一件物品，而不是有生命的人？
有没有和插队的人理论，对方却理直气壮、破口大骂？
有没有在拥挤的车厢里被汗岑岑的人靠着，而他/她本来可以站直？
有没有看见过不给孕妇、小孩、老人让座的人？
有没有目睹过因为抢座、插队、拥挤而吵架甚至打架的场面？
如此种种，数不胜数，不胜枚举。
你是否注意过地铁里那些人的表情？麻木、冷漠、愤怒、自私、计较。
那么，你呢？你是否也变成了这样的人？又或者，你一开始就是这样？
你是不知不觉间变成了这样的人，还是为了报复，不愿再忍受种种无理，转而变成了你讨厌的那种人？
你一定看过发怒的人、报复的人、没素质的人的行为举止和扭作一团的表情，那一定不好看。你是否曾经在目睹这景象时，在心底默默告诫自己，一定不要变成这样子？答应我，从这一刻起，不要变成那副样子。
人常说，相由心生。人的面貌会被长期的心理活动悄悄改变。长期计较、愤恨、自私的人，不会有一张喜悦舒展的脸，任凭再浓厚的粉脂也掩藏不了。再贵的护肤品也不如一颗坦荡纯洁的心。
守住自己心中的那亩净土，北京纵使有雾霾，也不要让心蒙尘。常常照镜子，看看是否什么怨念让自己的脸失了婴儿的表情。眼角的皱纹好过眉心的皱纹。
答应我，不要变成自己讨厌的模样。
