中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享第470天 2023-06-29
心要所归属，才不会被外界所改变。
中原焦点团队是个神奇的场所，不论是凌晨还是深夜总是能见到不同的老师在各个群里发分享，发读书打卡，发读书会通知，在qq群里约练，但唯一很少见的是大家很少在群里去问一些具体的问题，比如发生了什么，如何解决我的问题呀啥的，我要怎么处理我当下的焦虑什么的，似乎好像是一种默默的约定，不知道这种氛围是如何形塑出来的，也许是这里的老师都心有所属，都有很强的归属感和安全感，也许是大家都很忙，也许大家都在专注着渡人渡己，助人助己，助己助人，也许这才是一个真正成长的团队，真正的在实践咨询的生活化：不求不帮，来欢迎去不留。今早6：00领头羊领着64只羊（还有其他70只羊在没进羊圈）进行中高考奖励咨询展示。随着中高考临近时开启课程，随着中高考落幕以奖励形式结束课程，中高考牵动无数人人心，能稳住一部分家长就稳住那一部分。多像每走的每一段路程，只要你努力了，只要你完成了这一阶段的路程，前方就有奖励等着你。设定目标，自我激励，如果还做不到自我激励时，就得有团队的一个共同目标，外界刺激再到自我激励。
台上一分钟，台下十年功，而当下的每一分钟何尝又不是将来十年的一个历练呢？最近一直在体会孟子.告子下之的“ 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作。徵于色，发于声，而后喻”。也许真的要开始读读中国之经典了，不是读而是一种熏陶吧。
每个人一生都在追求安全感和归属感，现实生活中哪有百分百的安全和百分百的归属，而既然没有那是否自己可以给自己开发出一块这样的净土和创造出尽可能多的安全感和归属感呢，因为他只是一种感觉嘛，感觉可以由认知和行为来改变。所以认知才是行为和感受的天花板，而感受和行为有促进认知。所以何不将自己的感受和行为曝光于天下，人为什么不开心就是因为想不通，不通透。只要敞开心扉坦诚相待，用心去交流，相信只要正心诚意待事。如果人与人之间多一些信任，少一些猜疑，该多好呀！
每个个案只有沉下去都会有自己生命的影子，看见阴影，再次看见阴影，不再躲藏，而是直视，虽有泪但没了痛。人因为失去才更懂得珍惜，人生哪有什么失去啊，要不就是得到就是学到，得到对人生更多的领悟，得到更多的纯粹，得到更多的清静，得到更多的寂静之美。得之我幸，失之我命。人之所以还有怨，那是还有没有了的缘，一切因缘生，一切因缘灭，不活在关系里，活在缘里，善待身边的每一个人，他们活的不一定比你轻松。
什么是情怀，就是一种心境。今早去取几件修的衣服，一路上小小的一家早餐店，小小的一间缝补店……他们简单淳朴，他们把对待生活的热情写在脸上，笑对每一个人，把对生活的期待缝在了一针一线当中。最后老板还不忘叮咛回家就挂起来不然就又皱了，温情四溢的人还需要去寻觅吗？回来时发现有条裤子不见了，想一想应该是嘚吧嘚吧路上给掉了，心想掉了就掉了吧，突然之间感觉自己就像一个失去了心爱礼物的小孩。于是想一想还是去找一找吧，找不找的到都好。没有想到一出院子它就在路边。
你来见了我一面之后就去了西藏；
我见了你之后你们就去了大理，
你见了我之后你就去了大理，
马上你们又要去西藏，
人生兜兜转转，世界很大，但我们的圈子很小，要有多大缘分一些人才能见了再见。多些回归，多些自我照顾，多些自渡，多些信任，多些勇敢，多些坦诚。尊重，未知，好奇，欣赏，每个人要的其实不多，在乎的只是你的一个态度而已。对自己好一点，对他人也好一点，偶尔使使小性子也可以，谁叫我们是人而不是神呢。
旅途不止在乎的是目的地，还有沿途的风景和陪你看风景的人，如果有梦，就去追寻吧，去治愈去流浪。生命不需要思考，生命需要体验，有心的人才会笑。
