1
今天，我恢复了晨跑。
5:30起床，换上运动服，穿上跑鞋，塞着耳机，迎着熹微的晨光出门。
北方的春天，清晨的风还很硬，它从我的身旁呼啸而过，引得我打了一个寒颤。抬头望望，天空中薄薄的雾霾，遮挡住了一部分太阳初升的光线。但，这些都不能成为阻挡我的理由。
一个冬天的多吃少动，已然华丽丽的胖了六斤。谁若见了我，肚子上一圈松松垮垮的肥肉，就早已经把我的懒和馋出卖了。
迈开脚步，呼吸着尚有一丝凉意的空气，大踏步的向前跑去。我的脑海中想象着自己，如同公益广告里的女主角那样，脚步轻盈，面带微笑，点着头和所有人打招呼，顺便转身捡起地上的废物，精准地投进垃圾桶里。
可是，这样美好的想象，并没有维持多久。不到十分钟，我的脚步就开始变的缓慢，两条腿的肌肉开始变得僵硬，好像灌了一层铅；呼吸越来越困难，嘴里不断地喘着粗气。
“要不就回去吧。这才是恢复跑步的第一天嘛。产生了抵触情绪，以后坚持下去就很难啦！”
“不行，第一天就放弃，以后就会每天都找理由啦！”
我的步伐已经从跑变成了走，脑袋里的两个小人儿，还这么不断地掐着架。
就在这时，我看到远处跑来一位阿姨。她穿着一件厚重的红色牛津布外套，那显然不是一件适合跑步的衣服。她的姿势笨拙得有些可笑，两只胳膊不是规律地前后摆臂，而是往左右方向一甩一甩，屁股也跟着一扭一扭，样子非常滑稽。
这位阿姨已经有五十多岁的年纪，身材有些胖，没有像样的运动服，也没有基础的跑步知识。她跑起来的速度，甚至和旁边走路的人差不多。
可至少，她仍然在跑，不是么？
2
那一刻，我的心里微微一颤。这样一位没有运动基础、上了一些岁数、缺少运动装备的阿姨，却仍然在为了锻炼身体而继续坚持。而我，又有什么理由放弃呢？
于是，我重新迈开步伐，向远处跑去。
后面的路，我跑得很慢。但无论怎样，我始终都没有停下来。说来也奇怪，渐渐地，我感觉到呼吸顺畅了许多，身体开始变得轻盈，双腿也没有一开始那么沉重。我不再只关注脚下的路，而是可以心情自如的，看看两旁的风景了。
我似乎找到了以前跑步时的感觉。双腿不由自主地向前迈开，跨度越来越大。好像有一股无形的力量促使着我，反而不用花费太大的力气。所有烦恼的，此刻都不必再烦恼，所有费心的，此刻也都不必再费心。所有的俗媚和尘扰，在这一刻，都已经离我远去。留下的，只有天、地和自己，这份舒适与自由，只有自己能够拥有。
接下来，我又遇到了许许多多在跑步的人。他们有男有女；有的和我一样年轻，有的则上了年纪；有的体态略显臃肿，有的身材细瘦苗条。每次与他们擦肩而过，我都喜欢看着他们的眼睛，而他们也都必定都回报以微笑，好像彼此之间有一种早已形成的默契。当目光交汇在一起，从他们的眼中，我仿佛读到了一种战友间鼓励。
“来了？”
“嗯，来了。”
这是只有跑步的人，才能用眼神交谈的话语。尽管我们素不相识、从未谋面，却在擦肩而过的那一刻，赋予了彼此最深的懂。
3
前一段时间，和朋友去吃自助餐。这对我来讲，绝对是一种考验。
金牛座的我，对美食的抵抗力几乎为零。各种美味摆在面前，瞬间就会让我深深沦陷。新鲜的海鲜口感很好，松软的蛋糕甜腻可爱，鲜嫩的烤肉美味多汁，当然一样也不能错过！于是这也试试、那也尝尝，不知不觉，就已经吃到了很饱。
正当我意犹未尽，准备再去拿两个蛋挞作为饭后甜点的时候，我一眼瞥见了一位身材高挑的女孩。
她端着盘子从我的身旁经过，里面只有两个烧麦，一点点鸡肉，还有一些水果和蔬菜。再仔细看看这位姑娘，一头披肩的直发，虽然只穿着随性的牛仔裤和白衬衫，却在餐厅众多的人群中十分亮眼。
我低头看了看自己，默默把两个蛋挞放了回去。
四十几岁的李嘉欣，拥有令所有女人艳羡的美貌，也早已嫁入豪门，可她还每天都在健身房里辛苦自虐，挥汗如雨；生完宝宝的范玮琪，每天拉着黑人去跑步，直到汗流浃背，刷新满意的长跑记录；演员海清曾在一个访谈节目里说，和朋友聚会，大家吃火锅，而她只能在一旁饿着肚子干看着；不仅如此，晚上回去，还必须要再跑一千米。
我们常常羡慕明星在镜头前面的光彩照人，却忽视了她们背后的艰辛努力。难道我们成不了明星，就因此有理由对自己降低要求，自暴自弃吗？
真正可怕的是，那些比你优秀太多的人，却还要比你付出更多的努力。
我也曾经是一个胖子，也曾经因为胖被别人嘲笑过。我一度非常自卑，也曾在心里诅咒过那些嘲笑我的人。可是，现在想一想，她们嘲笑的哪里是我胖，而是我对自己没要求啊！原来，有一种优越感的名字，就叫做自制力！
胖，是一口一口吃出来的。减，也必须要一点一点，把肉甩下去。如果连自己都对自己没要求，还能指望谁去欣赏你呢？
纵然跑得再慢，也总比躺在沙发里要快一些。不是么？
本文作者：莫小叶。外表不坚强，内心不怯懦。写真挚、暖心、正能量的文字。
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