自我发展心理学-26

25丨关系的互补:系统如何塑造你我?

在一段关系中,角色是如何分配的?我们知道自己在扮演一个自己不喜欢的角色,却为什么仍然无法做出改变呢?

※  角色是系统逐渐生成的

我们每个人总是有属于某个系统的一部分,这个系统可以是公司、家庭、社会。这些系统要运作起来,就需要不同的角色,因此有些人需要当面子。有些人需要做里子,人在江湖身不由己。因此角色是系统运作时逐渐产生的。

关系中,任何人之间的行为和角色就像是一个拼图,是他们把彼此塑造成了现在的样子,来完成系统这个大拼图。(东方的阴阳哲学)

“天下皆知美之为美,斯恶矣;皆知善之为善,斯不善矣。” (老子)

※  三种不健康的互补关系

一、在家里或团队里,一些人特别能干,另外一些特别不能干;
二、系统把某个人变成一个问题人,来维持系统的平衡;
三、角色错乱,即系统中某些人承担了其他人该承担的角色,并把所有人都固定在错误的角色和位置上。

人是有很多可能的。互补最大的特点,是通过固定这些角色,抹杀了人更多的可能性。这会让关系中的每个人,都失去改变和成长的机会。

我们需要良性的互补关系,而非恶性互补关系。

处在一段关系中,我们要时时思考:为什么自己会在这样的位置,承担这样的角色,而自己是否一定要承担这个角色,是否是最合适的选择?有没有可能通过改变这个行为,重塑这个系统?你能否承担改变过程中产生的很多阻力?

不过这个系统从混乱达到新的平衡,一种有更多可能性、更多弹性的平衡,一种更利于系统中每个人自我发展的平衡。

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