从玻璃心到钢铁侠

从玻璃心到钢铁侠,10多年来我是如何对抗脆弱,建立属于自身的安全感?

人活着,坚韧很重要

闺蜜经常形容我是大女主,有韧劲,抗扛击,内心强大。殊不知,各种强大的背后也是被漫长的苦糟糟的岁月练出来的。

很多年前,毕业后的第一份工作,每天早上大家会站在一起开早会,大家都正常抬头挺胸,唯独我低着头,像个做错事的孩子,没有缘由。后面有人给我指出来这个问题,我才幡然醒悟。再深层次去探究,发现是自卑心在作怪,而这份深入骨髓的自卑心,是源于不可改变的原生家庭。

当时的女同事建议我多去逛逛商场,看看售货员怎么卖东西。我觉得这是个很大的挑战,没办法接受人家看自己很穷酸样的眼光,要知道售货员都有如孙悟空一样的“火眼金睛”。

后来自己敢逛商场了,甚至敢去青浦奥特莱斯逛逛,但是依然不会出300块人民币买一件正装外套。

后面很多年,我都感谢淘宝,感谢马云。因为有了淘宝,我可以任意逛我想逛的品牌,不用在意他人的眼色,不用照顾别人的心情,不用担心自己买不起,不用管时长,高兴买就买,买不起看看也是享受。店主不会挑剔顾客,只有客人选择店铺。通过线上购物,很好地保护好了自己脆弱的神经线条,内心获得了极大的满足感和安全感。

工作几年之后,又遇到一个挑战。妈妈生病了,从医生的话语里听出了病情很严重的样子。

当时听到之后,一个人躲着哭,太绝望了。第一次遇到人生里面的生老病死的其中一大主题,完全没有了主意,超出自己的能力范围。后面到处借钱解决了这个问题,同时也发现了看病原来很有门道,不是所有医院所有医生都是冲着给你治病救人的标准去做事,而我当时选的那家恰恰就是只为赚钱的私立医院。后面学会了,看医生都只选公立医院。几年后,妈妈又生病了,我已经遇到了现在的老公一起帮忙,也学会找合适的医院、合适的医生。虽然过程都很艰难,但是问题我都有能力解决了。

因为家人生病,2014年到现在,我每年都为家人和自己购买商业保险,防患于未然。

这样,为安全感设置了防火墙。

2015年,我和老公全靠自己努力买了房子,在上海安了家,从此安全感更多了一道“护城墙”。

人活着,开心就好

Selina在失声一年中,看了不少医生去寻找自己声音的问题。结果发现生理问题都没有,最后看向自己的内心世界。

寻找心理医生,寻找营养师,营养师和心理医生让她意识到,她好像常常会否定自己、给自己设限,现在她非常想要突破这一关。

看到这,我好像也忽然意识到,原来多年来一直在让自己戴了两个面具。

对外让自己竭尽所能地热情好客,以此掩饰自己不好的一面。希望给别人留的都是好印象,永远关注他人,而不是自己和最亲的人的需求。

意识到这个问题之后,最明显的改变是,只要在带孩子,​无论在何场合,焦点都优先放到小孩身上。也不再为了取悦他人,去为难自己、孩子以及家人。

终于明白了,自己开心就好,大多时候无需强求。

过去那些年,我慢慢掰开自己的内心,一步步打碎过去的自己,重建现在的自己。通过努力工作让自己慢慢丢掉自卑心,建立自信心。也是在这过程中,让我从一个玻璃心女孩变成了强大的钢铁侠。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,591评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,448评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,823评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,204评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,228评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,190评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,078评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,923评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,334评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,550评论 2 333
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,727评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,428评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,022评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,672评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,826评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,734评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,619评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 苦难的意义——疾病教会我的那些事儿 第一章、病兆初现 2013年1月,春节将近,人们忙碌而喜悦。南方的冬天并不寒冷...
    王再春阅读 1,833评论 0 2
  • 见信好 昨晚其实就感觉到不舒服了,睡到半夜果然就感觉浑身不适了,以为只是感冒,没想到还有发烧,似乎已经好久没有发烧...
    酱油_阅读 124评论 0 0
  • 策划一起“有爆点”的活动,可以说是大部分活动运营人的追求。 不同于内容运营的细水长流、见效缓慢,活动运营天生就具有...
    唐弈阅读 1,244评论 0 1