打卡日期：2018年8月10日
打卡累计天数：9/30
#宣言（父母的高度决定孩子的起点）#
孩子第一个30天目标：早起7:00/早睡9:30吃青蛙（4个番茄钟）
妈妈第一个30天目标：早起5:30/早睡10:30。每天运动30分钟以上。（跑步或瑜伽）
加油小宝（桑禾+11岁）践行打卡9/30
1.早起早睡：孩子7:00/10:30
早睡没有做到
妈妈5:08/11:20 跑步4.3公里 8月+6
2.假期青蛙：
英语：一起作业网、百词斩阅读一篇打卡！一个番茄钟
数学：单元测试2页。花费1.5个番茄钟，讲解2个番茄钟
改正暑假作业。1.5个番茄钟
共6个番茄钟
3.️今日闪光点：1、小伙伴们在玩的时候自己在家里阅读时间《水浒传》！
2、对姥姥专门做自己喜欢的饭菜表达感谢。
#父母教练检视#：
要在生活的点点滴滴中教会孩子感恩。
